游泳是一项最安全、最自然的运动方式，婴儿游泳也成为了时尚的亲子运动项目。但是新手妈妈一般很难把握好游泳的频率，到底婴儿游泳几天一次好呢?下面我们一起来详细了解一下。

婴儿游泳几天一次好

婴儿游泳几天一次好

　　婴儿游泳最好在一周一次或者二次最好，每次大概10—15分钟左右。绝大多数的新生儿对游泳都会十分喜爱，他们在游泳时的面部表情轻松愉快。游泳的时间一般控制在10—15分钟。10—15分钟对于新生儿来说是一个比较合适的时间段。

　　温暖的水会对新生儿的全身肌肤进行按摩，新生儿的手脚充分自主地运动，带动了肌肉、骨骼乃至内脏的发育，和终日躺在床上和抱在怀中的孩子相比游泳宝宝的循环代谢和生长速度都会加快，我们知道恰当的体能运动是促进新生儿大脑发育的重要条件。

　　另外，选择游泳馆的时候，要注意看他们的池子是不是无毒无味，光滑，因为宝宝皮肤比较娇嫩，如果是店主选用廉价低劣的产品，那对宝宝很不好的。

婴儿游泳的注意事项

　　1、游泳时间选择在喂奶前40分钟左右，每次游泳时间一般为10至15分钟。

　　2、室内温度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。

　　3、泳缸内水温要求一般保持在：夏季：37至38度，冬季：39至40度。

　　4、泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。

　　5、泳池放水时温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。

　　6、水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。

　　7、游泳环境布置尽量保持与婴儿接近画面，顶部放置风铃。

　　8、婴儿游泳时需要操作者全程监护，监护人应与婴儿保持一定安全距离，以防突发事故。

　　9、婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通，不时鼓励和赞许婴儿。

　　10、游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。

　　11、游泳时保持室内整洁与干燥，注意通风，保持室内空气新鲜。

　　12、每次游泳完毕，请于15至20分钟后喂奶，以缓解婴儿疲劳。

　　13、每次游泳以前，注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象，充气度是否合适，以确保婴儿游泳安全。

婴儿游泳几天一次好

婴儿游泳的好处

　　好处一：让幼儿更聪明

　　游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

　　好处二：稳定幼儿情绪

　　游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。

　　好处三：使幼儿心脏更强壮

　　由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能。经过测定，会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。

　　好处四：提高宝宝肺活量

　　游泳时，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

　　好处五：幼儿长得高

　　婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，幼儿的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。

　　关于婴儿游泳几天一次好，看完新妈妈都了解没呢?如果你们还有不了解的难题，就关注起跑线网站吧，在这里你可以寻找到最好的答案。