新生儿是一群特殊的群体，刚刚脱离了母体来到世间，还未完全适应，大多数时间都在睡眠状态，很多新生儿会出现黑白颠倒状态。那新生儿白天睡觉晚上玩耍怎么办?下面随小编一起来看看吧。

新生儿白天睡觉晚上玩耍怎么办

新生儿白天睡觉晚上玩耍怎么办

　　1.建立正确应答

　　新生儿睡着后,2-3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安,这是正常的.父母不要在这个时候立即将新生儿抱起来,可轻轻抚摸宝宝或拍拍其身体,让宝宝再次进入梦乡.

　　2.调整生物钟

　　几乎所有的1-2个月的新生儿都有日夜不分的情形.只要父母给予正确的睡眠习惯培养,到4个月时,宝宝就会自行调整自己的睡眠,成为昼醒夜眠.

　　自出生后妈妈就应该有意识训练练孩子,使其养成良好的睡眠习惯,这对母婴均有益处.夜间除了喂奶,换尿布l～2次外,要尽量少惊动孩子;随着月龄的增长,可逐渐过渡到夜间不换尿布、不喂奶,这样良好的习惯也就形成了.

　　新生儿啼哭而睡觉不好时,不宜抱着颠拍,因他们的脑组织较嫩弱,颠动过多有可能发生脑震荡综合症,影响以后的智力发育.如果妈妈从一开始就昼夜不分的进行护理,那么孩子就会养成昼夜不分,白天睡觉、晚上哭闹的不良习惯,而且会严重地影响妈妈的睡眠及工作.

　　针对这种情况,妈妈应有意识地白天让孩子少睡些,一般可纠正夜间不睡的现象.如仍不能纠正,可连续两晚喂服小剂量的镇静剂,即可生效.吃几天镇静药,对孩子的脑子不会有什么不良影响,不必有什么顾虑;另外,夜间因新生儿熟睡少喂一次奶,也不会影响其身体的健康.

新生儿白天睡觉晚上玩耍怎么办

新生儿晚上不睡觉的原因

　　1.饮食

　　婴幼儿由于胃口小,每次吃奶不多,因此在两次喂奶之间的时间间隔较短,易造成睡眠中因饥饿而哭吵.

　　从出生到6个月的婴儿,每次睡眠的时间大约是5—6小时,一般是睡醒便吃,吃后稍停便睡.年轻妈妈若缺乏经验,往往因担心宝宝饥饿而每隔3—4小时便给他喂一次奶,即使在熟睡中也要把他摇醒,强迫他按时吃奶,这样就会使宝宝形成易醒的习惯.其实这时的宝宝根本不饿.而且刚出生的宝宝每天睡眠20小时也非奇事,一觉睡上八九小时也很正常,因此妈妈不必人为地按自己规定的喂奶时间将宝宝弄醒.

　　2.环境

　　良好的睡眠习惯应自小培养,这是预防婴幼儿睡眠障碍的最好措施.父母可根据实际情况规定晚上什么时候睡觉,并在规定的睡眠时间前安排一些常规作业,如洗脸、洗脚、刷牙、小便、换衣等,不能打乱它;每到临睡前,应让孩子有约半小时的静止时间,做一些安静的活动,如看图片、听大人谈话、摆积木,使孩子的情绪稳定下来,有利于入睡;把孩子安排上床后不忙于离开,应先讲一段小故事或放一段轻柔的音乐,然后才关灯离开,让其安然入睡.

　　父母不能因为晚上有好看的电视节目就打破常规,或让孩子在睡觉前过分嬉戏而兴奋不已.

　　3.夜惊

　　有的婴幼儿在入睡一段时间后突然坐起,神情恐惧,有时还哭闹不停,一般持续十几分钟后继续入睡,这种现象在医学上称为"夜惊症".发生夜惊的原因主要是受了惊吓,如看了一场惊险电影,或听了一个恐怖情节的故事,或初离父母来到一个陌生的环境,或受到父母的训斥、打骂等.因此,要使宝宝避免发生夜惊,平时家长应加强对他的正面教育,不打骂孩子,对年龄较小的宝宝要避免惊吓.对惊吓频发的宝宝则要悉心照料并辅以镇惊安神药物的治疗.

　　4.遗尿

　　3岁以上儿童在睡眠中出现无意识排尿在医学上称为"遗尿",其原因主要是精神因素,如惊吓、过度疲劳、环境改变、过于兴奋等.另外,某些疾病如蛲虫病引起的夜间肛门瘙痒,也可引起遗尿.

　　对因遗尿引起睡眠障碍的宝宝,要注意平时让他身心愉快,不过分劳累;对有遗尿习惯的宝宝,应养成良好的排尿习惯;若因蛲虫病引起或遗尿较严重,则应及时到医院找医生诊治.

　　5.心理

　　有一些宝宝是因家庭出现问题而影响睡眠的,如搬迁到一个新环境、父母失业下岗、家庭经济拮据而造成生活困难、父母关系不和睦等造成家庭气氛紧张,影响父母对宝宝缺乏精心的照顾,使孩子幼小的心灵中不能对父母建立良好的依恋关系,间接地造成其精神紧张而导致睡眠紊乱.这些需要从改善家庭关系入手,解决好宝宝的心理问题.

　　上面文章就是新生儿白天睡觉晚上玩耍怎么办的相关介绍，妈妈们都应该清楚了吧，如果你们还想了解更多的相关知识，请关注我们的网站吧!