哄宝宝睡觉的有效方法有哪些?这是很多爸爸妈妈的烦恼，其实掌握一定的技巧是不难的，下面就来学习下哄宝宝睡觉的有效方法吧，哄宝宝睡觉的4个常见方法献给家长们。

　　哄宝宝睡觉的4个常见方法

　　1、 轻拍宝宝后背。

　　等孩子睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝的后背，或者抱着宝宝摇晃时也可以轻轻拍下后背，相当于安慰和抚触，宝宝会更快地进入梦乡。

　　注意：轻拍后背时，妈妈们也可以一边拍一边哼着小曲子，让宝宝习惯了频率后自然就能慢慢闭上眼睛睡着了。

哄宝宝睡觉的有效方法

　　2、放轻柔的音乐。

　　可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

　　3、让宝宝睡在背光的一侧。

　　尽量给孩子创造一个昏暗的睡眠环境，有助于帮助孩子入睡，环境太亮的话，大人有时候也会很难睡着的。注意：很多大人会抱着孩子睡觉，如果宝宝太小的话，最好还是单独睡。跟大人睡觉虽然能够在宝宝醒来时及时安慰，但同睡会增加宝宝窒息危险，也不利于孩子养成良好的睡眠习惯，变得越来越粘人，越来越需要哄着睡觉。

　　4、抱着宝宝睡觉。

　　很多家长都会抱着宝宝上下摇晃，来让孩子停止哭泣或者帮助他入睡，这是很好的哄睡方法，就是累了点。

　　但是哄孩子睡觉可不止有这些方法哦!涵妈整理了几个网友妈妈们的建议，在这里分享出来给各位妈咪们看，如果觉得可行的话不妨试一试~带孩子这件事可是需要不断实践出来的，没有捷径可走哦！

　　1、从上往下摸额头

　　宝宝满月的时候不太容易睡觉，这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠，不久就睡觉了。

　　2、边唱歌边拍背

　　在我们家，哄女儿睡觉是爸爸出马的。他会让女儿趴在他的肚子上，然后边唱歌边拍女儿背，女儿马上会觉得很舒服，开始睡觉了。

哄宝宝睡觉的有效方法

　　3、用浴巾裹着宝宝

　　把宝宝用浴巾裹住放到被子里也是很好的一个方法，宝宝会觉得像在妈妈的肚子里一会有安全感。

　　4、轻敲被子

　　听到这样有规律的节奏，宝宝好像显得很安心，睡得很熟。

　　5、放胎教音乐

　　给宝宝播放胎教时的音乐，听到熟悉的声音，他就能很安心地睡觉。

　　6、用手盖在宝宝眉间

　　用手盖在宝宝眉间，慢慢地宝宝就进入睡眠了，我都是用这种方法哄他睡觉的。

　　7、让宝宝听心跳声

　　我想起来在怀孕时，胎儿听到心跳时就会睡觉的事，所以就试着在儿子的耳边用嘴模仿这个声音，每次孩子都很快入睡，太神奇了。

　　关于哄宝宝睡觉的有效方法就为大家介绍到这，爸爸妈妈们学会了吗？以后你在也不会因此烦恼了。