因为小孩子的身体发育不完全，抵抗力弱，洗澡吹风都有可能导致感冒，是小孩的一种常见病。很多的家长都会购买一些药物或者直接带他们上医院去治疗，但除此之外，饮食上也要注意。下面就和小编一起来看看小儿风热感冒的饮食宜忌吧。

　　小儿风热感冒的饮食宜忌

　　小儿风热感冒的饮食宜忌

　　一、食宜

　　辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。同时可以在家制作一些饮料给孩子喝，帮助孩子康复

　　1、菊花10克，茶叶少许，煎水当茶饮。

　　2、大白菜50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细煮汤饮。

　　3、甜梨或甜橙每次一个(约200克)，每日1_2个。

　　4、西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺，一日数次。

　　5、乌梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷却后饮服。

　　二、食忌

　　小儿风热感冒的饮食宜忌

　　酸、涩食品

　　如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂、柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品类。

　　辛热食物

　　如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。

　　肥甘厚味（即油腻肉食）

　　中医认为，“热病少愈，食肉则复，多食则遗(留有后遗症之意)”，也就是说，热病患者或热病刚退时，吃肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症。

　　关于小儿风热感冒的饮食宜忌的内容就为大家介绍到这里，为解决新手父母在育儿生活中所遇到的困难，我们整理了大量的育儿常识供大家学习。