有些小孩子在晚上睡觉的时候经常哭闹，十分影响宝宝的睡眠时间，而且也闹得年轻父母们疲惫不堪，这种哭闹我们是可以预防的。那么预防宝宝晚上哭闹的5个关键是什么呢?现在小编和新生妈妈一起去了解一下吧。

　　预防宝宝晚上哭闹的5个关键

　　为什么孩子晚上哭闹不停?

　　有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。到底有哪些原因会让宝宝哭闹不止呢?

　　1、长牙期的疼痛：提醒您注意的是，宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。

　　2、憋尿而哭吵：有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实伴哭吵。

　　3、小宝宝的鼻塞：有经验的妈妈会发现，小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝贝，或是不幸感冒了的宝宝。

　　4、注意夜间温度：室内温度最好不要超过24℃，太热或太冷，或穿的、盖的过多，也会导致宝宝出现哭吵。

　　5、空气中的刺激物：卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。

　　6、噪音：当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可引起大哭大闹。

　　7、感冒：患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。

　　8、发烧：宝宝在发烧时，会不断哭闹。

　　9、患有肠道疾病：在炎热的夏、秋季节，宝宝经常会因吃东西不当引起过敏或腹部不适，常会在夜间焦躁不安，甚至哭闹。

　　10、突然的母子分离：由于妈妈或看护人的突然离别、更换，造成宝宝情感上的不安全感和焦虑情绪，就会出现不明原因的半夜啼哭。

　　11、父母、照顾者的情绪变化：如果是与宝宝接触最亲密的人，像妈妈，情绪不稳定，比如生气、沮丧等，往往也容易“传染”给宝宝。

　　12、过分的活动：宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。

　　预防宝宝晚上哭闹的5个关键

　　预防宝宝晚上哭闹的5个关键

　　1、是要保证按时睡眠，小孩子不像成人,他们没有"累"的感觉

　　2、是全家尽量统一时间就寝,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的,这样孩子的心也会浮起来,不利于睡眠

　　3、是不要开灯,有的家长为了防止孩子起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对孩子的神经有影响,自然也影响睡眠

　　4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩的太过兴奋, 入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。

　　5、此外，还要确认如下事项：

　　·是否缺钙?缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳;应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳

　　饿了?尿布湿了?被子过厚?室温过高?(小儿感到很热，就会踢被、翻滚)

睡衣紧裹着身体,裹得太紧，会感到不适而翻身;穿几件衣服睡觉，会感到不适而翻身

　　晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾。

　　白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫。

　　以上就是预防宝宝晚上哭闹的5个关键，相信认真看完的宝妈们都已经清楚了，生活经验是我们不断累积而来的，如果你缺乏生活常识就收藏我们网站吧!