宝宝大便干燥排便困难，眼屎增多，宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢上旺盛，生长发育快速，比成人容易上火。在日常生活中，孩子很容易“上火”。“上火”的时候，孩子的眼睛会红肿、涩痛，或有喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等临床症状，直接影响到孩子的进食、说话、活动等。婴儿上火的原因有哪些?

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▼宝宝为什么会上火

　　人体自身：人体受自然界“火热之邪”侵袭，风、寒、暑、湿、燥进入人身体以后都可以化火;内因则是由人体的生理功能失调引起。

　　外界影响：1.七情化火。常见的是生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火”。

　　2.饮食不当;

　　3.儿童、年轻人由于体质属于阳性，“上火”的机遇更多;

　　4.天气寒冷、伤风感冒、导致机体失调;

　　5.滋补热性药材引起

　　6.过于劳累、睡眠不足引起。

▼宝宝上火的5种表现

　　1、皮肤干燥 由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。

　　2、口舌生疮 宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

　　3、眼屎增多 宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

　　4、腹泻 宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

　　5、大便干结 有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

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▼宝宝上火的正确处理方法如下

　　1、坚持母乳喂养。母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，能提高呼吸道抵抗力，防止宝宝上火。

　　2、选好配方奶粉。对于奶粉喂养的宝宝，应在营养专家的指导下选用配方奶，平时要多喂白开水。

　　3、合理添加辅食。4个月的小宝宝要适时添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等辅食;宝宝6个月后，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防宝宝上火和便秘的作用。

　　4、培养良好饮食习惯。在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力，防止宝宝上火。还要多吃膳食纤维丰富的的粗粮，可以保持肠道畅通，排除体内毒素。

　　5、控制宝宝的零食。尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起宝宝上火的食物。

　　6、保暖要适度。宝宝穿衣服不可过厚，以免影响体内热量散发而引起宝宝上火。

　　7、保证宝宝睡眠充足。儿童睡眠时间要比大人多一些，一般每天不能少于10个小时，在睡眠中各方面机能可以得到充分的修复调整。

　　8、补充水分。冬天气候干燥，要注意及时补充水分，一天中水要多次喝，保证每天至少在8杯子以上。

　　9、晚餐要适量。晚餐要控制数量，否则晚上容易积食造成宝宝上火。

　　10、保持合适温度和湿度。室内温度在20℃—25℃左右，湿度在55%—60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。