妈妈如果遇到宝宝消化不良，又有轻度腹泻，不需用药物止泻，进行食疗可以缓解减轻症状，如果腹泻严重者，应及时就医治疗。那么，宝宝消化不良拉肚子怎么办呢?下面就让小编来介绍几种食疗方法来缓解宝宝的痛苦，赶紧看看。

▎宝宝消化不良拉肚子怎么办

　　1、服用胡萝卜汤，每日2—3次，每次2—3汤匙;服用苹果泥。因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。

　　2、焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服，容易消化吸收，焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。

　　3、山楂炭或炮姜炭是将山楂去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成细末。服用时每次用0.3—0.6克，日服3次，用温开水化服，可加少许白糖调昧。山楂能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利。

　　4、维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次，每次各1片，研碎和水拌匀喂服，维生素Bl能促进糖类完成代谢过程，维生素C能增加抵抗力，乳酶生能帮助消化乳类，都是控制腹泻时常用的药。

▎宝宝消化不良的原因

　　宝宝消化器官发育还不完善，消化功能弱，喂养不当常导致宝宝消化不良。宝宝消化不良的原因除喂食不当之外，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低以及肚子受凉等也容易造成宝宝消化不良。

　　1、婴儿正常生理发展原因。

　　婴儿的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱。

　　2、喂食不当。

　　如果爸妈不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，导致孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，等消化不良的症状。

　　3、其他原因。

　　胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。

　　宝宝长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。宝宝消化不良应引起重视。

▎预防宝宝消化不良的方法

　　预防消化不良方法，首先饮食上要注意，定时定量。注意防寒保暖。

　　1、合理饮食、定时定量。一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。

　　2、保持好宝宝的食欲。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

　　3、注意卫生。断奶以后的宝宝，要注意饮食卫生，不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。

　　4、注意保暖。晚上要给孩子盖好肚子，注意腹部保暖，防止受凉，不要使胃肠道受寒冷刺激。

　　5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。