近日，全国各地普遍降温，温柔的秋姑娘突然变得冷峻无比，特别是早晚更是有种冬天的错觉，这种天气极其诱发感冒。什么?感冒不算病?可对于孩子来说，小感冒就成了全家人的大事儿。治疗的事儿归医生，在家就全靠家人了。孩子感冒发烧时6类食物宜忌，家长要牢记。

　　1.生冷。

　　2.粘滑。

　　3.肉面。

　　4.五辛。

　　5.酒酪。

　　6.臭恶。

　　以上饮食禁忌来自中医经典名著《伤寒论》，其核心思想是为身体减负。生病期间的饮食要注重减轻机体负担，增强机体活力，从而促进康复，减少复发。正确的吃饭则要以清淡为原则，例如，食用小米粥、小咸菜等易于消化吸收的食物。

　　此外，在增强机体活力方面，现代医学强调生病期间宜注重补锌，认为锌能够促进体内多种酶的活性，保证机体代谢活力。生病期间的饮食宜忌也应注重中西医结合，这样才能促进康复，防治反复。