新生儿拉肚子是一种很常见的现象，爸妈们若是不了解相关护理知识，很可能会手忙脚乱，甚至帮倒忙，这非常不利于小宝宝们的病情恢复。那么，新生儿拉肚子吃什么食物好呢?下面就让小编来告诉妈妈们缓解一些方法，希望能助宝宝们早日康复。

▎新生儿拉肚子吃什么食物好

　　要吃合适的食物，对于那些已经开始吃小块的食品或跟大人一起吃饭的宝宝，现在医生都建议在宝宝拉肚子时继续吃这些食物。

　　虽然宝宝拉肚子后，爸爸妈妈通常会更严格地限制宝宝的饮食，不过，专家认为任何由复合碳水化合物构成的食物，比如米饭、小麦、土豆、面包、婴儿谷类食品以及瘦肉、酸奶、水果和蔬菜，都是可以吃的。

　　当然了，如果你的宝宝暂时不愿意吃东西，也别担心。只要保证他摄入充足水分，他的食欲一两天内就会恢复的。对于正在添加辅食的宝宝，可以维持原来吃过的食物种类，暂不尝试新的食物。

　　研究显示，酸奶中的活性菌群能够安全有效地减轻腹泻量、缩短腹泻持续时间。这是治疗宝宝拉肚子的一个简单方法，尤其是如果你的宝宝喜欢吃酸奶就更好了。但注意要购买含乳酸菌或活性菌群的酸奶。

▎新生儿拉肚子怎么办

　　宝宝拉肚子要及时补水。如果正确治疗，宝宝拉肚子通常不会很严重。但如果你的宝宝因为拉肚子脱水了，就需要去医院就诊，所以，你首先应该注意给宝宝补充足够的水分。如果宝宝没有呕吐，你要继续给他喂母乳或配方奶。要是两个月以上的宝宝，除奶之外还需要增加喂水，原则是少量多次。

　　如果宝宝吃了就吐，无法进食，则要带他去看医生，进行止吐的处理;医生还会根据宝宝丢失水分的程度建议你给宝宝吃儿童口服补液盐，它不但可以补充水分还可以防止电解质紊乱。一般喂给宝宝时注意根据说明调配浓度。具体用量还是需要根据医生的建议。在宝宝刚刚呕吐结束时，需要禁食水半小时以上后再慢慢喂水、喂奶，逐渐加量。

　　宝宝拉肚子时不要喝果汁、吃止泻药。不要给宝宝喝有甜味的饮料，如汽水(包括可乐)、运动饮料、果冻水、糖水以及未稀释的果汁。由于这些饮料都含糖，而糖会把体内的水分吸收到肠道里，从而使宝宝拉肚子的状况加重。另外，不要擅自给宝宝服用止泻药，一定要根据医生的处方用药。

▎新生儿拉肚子注意事项

　　1、不要马上用止泻药

　　用止泻药看着表面效果显著，却不知道有时会导致更严重的后果——腹泻可以看做是人体为了抵御感染而产生的一种保护性反应。当细菌、病毒进入人体消化道时，机体可通过腹泻的方式把细菌、病毒排出去，而止泻药会增加肠张力，抑制肠蠕动，使肠内容物延迟排泄，如果过早地给孩子使用止泻药，病毒及细菌等病原体不能从体内排泄出去，会损害机体的自然防御能力，导致病情加重。

　　2、不见好转就换医院

　　绝大多数小儿腹泻虽然不是一个很可怕的疾病，但是要完全康复的话，也是要大概一周的时间，尤其是非感染性腹泻，恢复正常需要更长的时间，有些妈妈见宝宝腹泻一两天了也不见好转，就认为是医生采用的治疗方式或所开的药物没有用，便急着换医生换药物。其实任何药物的治疗都是需要一个疗程的，如果频繁换医生换药，对宝宝的病情也是不利的，只要不是病情加重，尽量不要随便换医生换药，否则往往会适得其反。

　　3、不要见好了就停药

　　一些妈妈在给宝宝用药时，总是以症状为服药的依据，认为腹泻严重时就吃多点药，轻点就可以少吃点药，稍有好转了就可以停药了。其实这是不科学的。这样很容易造成宝宝腹泻的复发，严重者甚至转为慢性腹泻，给治疗带来了很多的困难。正确的做法是症状完全消失后，再继续用药2-3天，然后做个大便常规等检查，确定转为阴性后再停药。