宝宝拉肚子是常有的时，有些妈妈会给宝宝吃一些益生菌后会发现效果不大，下面小编就介绍一种蒸苹果治疗腹泻的方法，一起往下看宝宝拉肚子吃蒸苹果文章吧。

　　宝宝拉肚子吃蒸苹果

　　蒸苹果的做法如下：

　　1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面。

　　2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。

　　3、然后再用水冲洗干净。

　　4、将苹果对半切开。

　　5、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。

　　6、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。

　　7、切好的苹果放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖。

　　8、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟;取出，稍冷却后，即可食用。

　　起跑线小编温馨提示：

　　此方法适合6个月以上的宝宝。如果宝宝还太小，没有吃辅食，是不能吃蒸苹果的哟。

　　苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。

　　鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富;而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。因此，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。

　　总之，蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。因此，宝宝拉肚子吃蒸苹果是有用的。

　　看完以上文章的妈妈，是否已经对宝宝拉肚子吃蒸苹果有所了解，在如果妈妈尝试过很多方法都去治疗宝宝腹泻都没效果，不妨试试蒸苹果这个方法。