小儿风热感冒的饮食宜忌，当宝宝风热感冒了，家长都必然会担心，想马上给他很好的治疗，让他舒服起来。其实我们只要注意宝宝的饮食宜忌，就能让宝宝健康起来，下面就介绍小儿风热感冒的饮食宜忌。

　　小儿风热感冒的饮食宜忌

　　一、食宜

　　辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。同时可以在家制作一些饮料给孩子喝，帮助孩子康复

　　1、菊花10克，茶叶少许，煎水当茶饮。

　　2、大白菜50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细煮汤饮。

　　3、甜梨或甜橙每次一个(约200克)，每日1_2个。

　　4、西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺，一日数次。

　　5、乌梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷却后饮服。

　　二、食忌

　　酸、涩食品：

　　如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂、柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品类。

　　辛热食物：

　　如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。

　　小儿风热感冒的饮食宜忌

　　三、在护理复感儿的过程中，家长需要注意以下几点：

　　1.锻炼身体：这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。

　　2.合理饮食：应常吃一些健脾益气的蔬菜和食物，如芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、笋、山药、蘑菇等，花生、芝麻、核桃、橄榄、大枣等也可多食。

　　3.正确治疗：应按医嘱足量全程用药。必要时测定体内微量元素水平和免疫指标，若微量元素缺乏，要进行有针对性的补充。若有免疫功能缺陷，则要进行免疫刺激疗法。

　　上述内容就是关于小儿风热感冒的饮食宜忌，生活经验是我们不断累积而来的，如果你缺乏生活常识就收藏我们网站吧!