出牙给宝宝带来情绪波动，烦躁不安，痛痒。还会因为唾液性质和数量产生变化而导致胃肠反应，引发呕吐和轻微的腹泻。

   试试以下这些建议，它们有助于减轻宝宝在出牙期的不适。

  【让宝宝嚼吧】咀嚼可帮助牙齿冒出牙龈，放心地让宝宝的颌部保持运动吧。任何干净、无毒、可以咀嚼、万一吞咽也不会堵住气管的东西都可以给宝宝用来咀嚼。妈妈还可以试着给宝宝喂婴儿苹果片，对于更小的宝宝，则应用毛巾包裹苹果片，而妈妈用手拿住毛巾。或者将毛巾用水浸湿后冰冻，然后让宝宝咬住冰冻毛巾的一角。

  【转移宝宝的注意力】试着和宝宝一起玩他最爱的玩具或者用双手抱着宝宝摇晃或跳舞。有时，只要玩一下躲猫猫游戏就可以吸引宝宝的注意，可以让宝宝忘记不适。

  【按摩牙龈】用干净的手指轻柔地摩擦宝宝的牙龈，有助于缓解出牙的疼痛。

  【巧用奶瓶】在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液体流入奶嘴，将奶瓶倒置放入冰箱，直至液体冻结。宝宝会非常高兴地咬奶瓶的冻奶嘴。记得要不时查看奶嘴，以确保它完好无损。