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清热利肠的佳肴：丝瓜瘦肉粥
丝瓜中维生素C和维生素B含量较高。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、...
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孩子提高抵抗力的食物：酸奶魔蛋
酸奶是钙的良好来源，孩子喝酸奶能提高抵抗力;鸡蛋含有丰富的优...
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1周岁宝宝食物：五彩鸡丝
鸡肉蛋白质含量比较高;绿豆芽中含有丰富的维生素C;黄彩椒富含花...
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儿童生长发育的食物：胡萝卜甜饼
胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A及各种儿童生长发育所需的微量元素...
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宝宝爱吃的甜品：青豆糕
青豆中含量很高的维生素B1、蛋白质、植物纤维等各种营养物质。...
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清凉解暑的甜品：冰镇水果酸奶
酸奶在夏季食用，不仅清凉解暑，更有增加肠道内益生菌含量，减少...
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适合宝宝吃的美食：米饭生日蛋糕
南瓜：味甘适口，营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素...
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活血散结的食物：瑶柱冬瓜
冬瓜含有丰富的维生素C和氨基酸，瑶柱则能滋阴补肝肾，活血散结...
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有助于消化的食品：鱼腩粥
鱼类是维生素D的最佳来源，对儿童的智力发育大有好处，而且含有...
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营养美味的食物：蒸肉泥
瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，还含有丰富的蛋白质，同时含无机...