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宝宝饮食要多变 蟹黄豆花的做法
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还...
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山药芡实羹的制作方法 妈妈学起来
芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙...
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香菇蒸蛋的制作 补充蛋白好食物
鸡蛋含有丰富的优质蛋白，而每100克的鲜香菇中含蛋白质12～14克...
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宝宝下午点心制作-玉米土豆小煎饼的做法
玉米发霉后能产生致癌物，所以发霉玉米绝对不能食用。...
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宝宝开胃食谱制作方法：梅子薄荷鸭
切薄荷的时机 薄荷最好在最后收浓汤汁的阶段再切碎，提前切碎的...
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三丝金针菇 防治溃疡病的佳肴
金针菇以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据测...
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促进造血功能的食品：豆渣南瓜卷
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮...
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宝宝营养美食：黑白沙拉的做法
鸡蛋含有丰富的优质蛋白和多种矿物质。...
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促进宝宝生长发育的食物：蛋花麦片粥
本食谱含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾...
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提高机体适应力的佳品：香菇鸡茸蔬菜粥
香菇还含有多种维生素，尤其是维生素D，矿物质，对促进人体新陈...