鸡蛋营养丰富,其中,蛋黄含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及...
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨...
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的...
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖...
鸡蛋含有丰富的优质蛋白,还含有丰富的抗物质。其中,蛋黄含有丰...
鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结...
三文鱼富含DHA,有助宝宝智力发育;萝卜苗的维生素A含量是柑橘的5...
红豆是一种营养高、功效多的杂粮,它富含蛋白质、脂肪、糖类、维...
虾忌与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。...
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还...