牛肉含丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛...
鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。...
紫菜中富含丰富的钙、铁元素,有利于改善贫血症状,对正在发育儿...
猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改...
鸡肉蛋白质含量高,脂肪含量少,并有一定量的矿物质和维生素,奶...
本食谱含29g脂肪,23g蛋白质,10g碳水化合物,1638千焦热量。...
鸡蛋含有丰富的优质蛋白,而且蛋黄中还含有丰富的卵磷脂、固醇类...
鲜奶含有丰富的蛋白质和钙。...
鸡蛋营养丰富,其中,蛋黄含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及...
腐乳是大豆制成的,其蛋白质和钙含量较高,而且腐乳中的维生素B2...