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利尿消肿好佳品：冬瓜肉丸汤的做法
五花肉含有丰富的优质蛋白。冬瓜有利尿消肿、清热解毒、清胃降火...
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宝宝补充维生素食品：南瓜山药球
南瓜含有丰富的胡萝卜素。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量...
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宝宝美味辅食：西兰花牛肉泥
牛肉中也含有丰富的锌，对于海鲜食物过敏的宝宝可以选择这一款菜...
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青鱼萝卜粥 助宝宝提高抗病能力
每100克青鱼中含蛋白质19.5 克，脂肪5.2克，钙25 毫克，磷171毫...
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鳕鱼豌豆面 妈妈快自己做起来
每100克鳕鱼可食部分含热量88千卡，蛋白质20.4克，钙42 毫克，镁...
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宝宝补充维生素食谱：五彩缤纷香饭
此食谱食物种类多样，且含有丰富的维生素。...
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宝宝补充B族维生素-皮蛋炒青椒的做法
皮蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。而青...
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宝宝开胃食品：山楂凉拌糕
山楂开胃，帮助消化，增强食欲。...
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宝宝美味佳肴：炒三色蛋的做法
鸡蛋含有丰富的优质蛋白，而且蛋黄中还含有丰富的卵磷脂、固醇类...
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宝宝补充微量元素食谱：五光十色蒸豆腐
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还...