小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。这种病秋冬季节易发，接触过敏源后也易发，在护理方面有很大的障碍，需要爸妈用细心、耐心去进行。哮喘宝宝如何安度秋冬就要爸爸妈妈细心照料了。

图片来源于华盖

●哮喘宝宝如何安度秋冬

　　秋风不仅吹黄了树叶，也带来了恼人的问题——哮喘。由于儿童对外界气温突变的适应能力较差，因此更容易发病，特别是3岁以下的儿童。如果不进行及时治疗，会引起肺功能不可逆的损坏以及并发炎症，从而严重危害儿童的健康。虽然大多数哮喘患儿到青春期可缓解病症，但早期治疗是非常必要的。其目的就是在缓解前对哮喘的症状进行控制，从而使患儿能正常学习、成长，并保护孩子的肺功能。因此让妈妈们了解了如何发现和预防此病，就能帮助宝贝们远离哮喘。

●妈妈做好哮喘的预防工作

　　宝宝的家庭病案

　　妈妈平时把宝宝每次哮喘发作的日期、时间、地点、轻重程度、发病前24小时内生活中发生过的特殊事件、发病当天的气候情况、有无特殊饮食、剧烈活动、大哭大笑、是否接触过特殊的化学物质、用药情况等，都要详细记录下来。

　　通过“家庭病案”，从中进行观察、分析和归纳，找出有关的可疑因素及发病的某些规律，采取相应的预防措施，避免复发。

　　带宝宝看病时，“家庭病案”还是医生的参考资料呢，便于医生制订出针对哮喘急性发作和长期控制的阶梯式治疗方案，观察治疗后的反应，随时调正修改治疗方案。

图片来源于华盖

　　避免接触过敏原

　　日常生活中的过敏原千千万万，主要有：

　　①吸入性过敏原，如花粉、尘螨、皮毛、烟雾、蚊香、 油漆及各种涂料气味等;

　　②摄入性过敏原，如虾蟹、牛奶、鸡蛋、鱼类、竹笋、某些水果或药物等;

　　③接触性过敏原，如口红和其它化妆品、某些外用药膏、碘酒、橡皮胶布、塑料玩具、花草、猫、狗、兔、鸽子等宠物;

　　④注射性过敏原，如注射青霉素、预防接种疫苗、蚊虫叮咬等;

　　⑤冷过敏原，如冷风、冷饮、冷空调等;

　　⑥病原微生物，如细菌、病毒引起的呼吸道感染等。

图片来源于华盖

　　居室环境要卫生

　　宝宝的卧室要向阳，室内常通风换气，保持空气新鲜，清洁卫生，温湿度适宜，严禁爸爸在室内吸烟;床上一切用品一律只用棉织品。

　　饮食营养而清淡

　　哮喘宝宝的饮食既要有营养，又要清淡易于消化吸收，多给宝宝吃含维生素丰富的水果、蔬菜，忌食过甜过咸、过冷过热、辛辣、煎炸、肥腻及容易引起过敏的食物，尽量不吃含添加剂、调味品太多的食品。

　　监测好宝宝哮喘先兆

　　哮喘发作前往往有先兆，如果发现宝宝连续打喷嚏、不断咳嗽、烦躁、精神不振、呼吸加快等哮喘先兆时，要及时用平喘药，以防哮喘大发作。