夏天，酷热难当，有些人喜欢离电风扇很近，把风速开最高挡，长时间的吹风，特别是在夜间睡觉时，整夜开着风扇吹风。还有的青年在剧烈活动后，全身流着汗也靠近风扇猛吹，图个痛快、舒服。那么，您知道吹电风扇伤身的表现有哪些吗?带着问题，下面请跟随小编一起来了解了解吧!

▎吹电风扇伤身的表现

　　1、长久吹

　　很多人喜欢长时间吹电风扇，觉得刚刚吹凉了身体就停止，会觉得身上还热，不如长时间吹着舒服。可是，长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

　　2、高速吹

　　有人为了尽快凉爽起来，便把电风扇开到最高速，认为风大过瘾解热。这是不当的做法。当气温超过30℃时，空气温度已接近于人的正常体温，电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。因此，不宜用电风扇高档高速吹风，应当调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风为好。

　　3、吹近风

　　电风扇吹风不宜放在离身体很近的地方，如果近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过久，各器官就会疲惫不堪，从而感到全身不适。因此，在吹电风扇时，最好与人的距离在2米以外，使吹的风均匀柔和。

　　4、吹定向风

　　现在的电风扇，多是摇头扇，吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，感到全身温度均匀。所以，最好用摇头扇，不要吹定向风。

　　5、睡着吹

　　即是用电风扇降温伴睡。人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。

▎宝宝吹风扇的正确方法和注意事项

　　1、选用风力柔和的电风扇，或选用电扇的睡眠功能。

　　2、电风扇要安置在离宝宝远一些的地方，千万不能直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。

　　3、风量不要开得过大，电风扇以摇头旋转风为宜，而且使用时间不宜太长。

　　4、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其注意不要直接吹电风扇

　　5、在房间内找出一个最佳放置电风扇或冷气机的角度，即可以营造出类似自然风的环境。

　　6、开电风扇或冷气时，要给宝宝穿上薄薄适中的衣物，最好在胸前和肚子上应戴个小肚兜，以免小肚肚着凉。

▎宝宝吹风扇着凉了怎么办

　　婴儿的植物神经系统调节功能没有完全成熟，处于不平衡状态，再加上汗排泄不平衡，就已引起疾病。

　　考虑孩子感冒，应该吃点感冒药物，吃板蓝根冲剂效果不好。

　　建议吃点互彤配合吃点双黄连冲剂或是蒲地兰口服液观察看看，多喝水喝白开水，如果孩子发热及时去医院检查看看。

▎宝宝长时间吹风扇的危害

　　把电风扇对着孩子长时间地吹，被风吹到的体表部位，汗液蒸发得很快，而风吹不到的部位，汗液却蒸发得很慢，这样会使孩子体表汗液排泄失调。尤其是婴幼儿的植物神经调节功能尚未完全发育成熟，对冷热刺激的调节能力均差。

　　如果对着孩子不断地吹电风扇，会使孩子体温下降，再加上汗液排泄不均衡，就很容易引起疾病。轻则引起鼻塞、流涕、上呼吸道感染、腹痛、腹泻等病症，严重的可发生高热、口歪眼斜等疾患。