其实只要家长们细心的发现一下，小孩子是比大人还容易出汗的，出汗是一种很正常的生理现象，但是有些则是一种疾病的预告来的，下面一起来看看如何判断小孩出汗原因以及相关知识点。

如何判断小孩出汗原因 家长也可以做到

　　如何判断小孩出汗原因

　　小孩子体质处于发育阶段,肌肉、皮肤都还很薄弱,比成人容易出汗.如果小儿只是单纯少量出汗,生长发育良好,精神活泼,而无其他症状,属正常的现象.反之孩子根本不出汗,就应该考虑汗液排泄有问题了.

　　如果出汗量过多,而兼有其他症状,应该考虑是否有病.孩子出汗,可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等.

　　盗汗亦称“寝汗”,睡时出汗,醒后即止.一般孩子盗汗多因阴虚热扰,心液不能敛藏所致.但是我们所见到的是孩子入睡不久,头、胸、背等处出许多汗,常浸湿枕巾、睡衣等.这是因为孩子刚入睡体温上升,此时爱出汗的孩子盗汗就很明显,这是一种生理现象.

　　比较爱出汗的孩子大多在三四月份或11月份出现盗汗.但是他们有一个共同的特点,就是盗汗只是在夜里12点前(就是前半夜)出汗,到后半夜汗会自动地没有了.中医认为孩子阳气旺盛,前半夜阴气尚未到最盛之时,在前半夜就会出汗,到了后半夜阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外越,所以到了后半夜,孩子的汗自然就收回去了.

　　孩子因为疾病而兼见出汗的症状时,除了请医生检查、治疗外,在家还可以选择合适的饮食调理的方法.

　　在家里时,家长如果还分不清孩子出汗应该属于哪方面的症候,就可以按照自汗多为阳虚,盗汗多为阴虚.所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气,吃健脾益气的食品;盗汗就可以用滋补阴虚,养阴生津的食品.

　　小孩子睡觉出汗怎么办

　　1、穿纯棉质地内衣：纯棉质地的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服.

　　2、调节室内温度：每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10—30分钟.

如何判断小孩出汗原因 家长也可以做到

　　3、衣服及被子不可太厚：宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗.

　　4、勤洗澡：宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,这就要求勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥,防止皮肤溃烂并引发皮肤感染.

　　5、涂抹爽身粉：经常为宝宝涂抹爽身粉,能有效吸收宝宝皮肤多余水分,令宝宝肌肤感觉干爽舒适.爽身粉还能预防汗水刺激皮肤,及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤.

　　儿童睡觉出汗不是病

　　常有家长询问：“孩子睡觉时老爱出汗,是不是生病了?”其实小儿新陈代谢较成人旺盛,出汗多是正常现象,如果孩子没有烦躁、哭闹的现象,家长不用着急,更不能给孩子随意补钙或用药.

　　小儿生长发育迅速,所产生的热量及代谢产物也相对较多.同时,小儿植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现多汗现象,这完全是正常的.另外,一些家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给孩子多盖被.有些家长一看到孩子出很多汗,就担心孩子患了佝偻病.

　　对此,专家表示,出汗多并不一定就是佝偻病的特有表现,家长不必惊慌失措.但如果孩子平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,甚至整夜出汗不止,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗,可在医生指导下适量补充维生素D及钙剂.

　　上面文章为你讲解的关于如何判断小孩出汗原因的知识点，希望可以帮助到宝妈们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!