(2)2岁的孩子适合做各种简单的儿歌模仿操，例如做儿歌早操：早早起，做早操，伸伸腿，弯弯腰，两手向上举，还要跳一跳。随着歌词做各种简单有趣的动作，以达到体育锻炼的目的。

   (3)2.5岁~3岁的孩子，逐步锻炼学会听口令，做简单的幼儿徒手操，例如：立正、两手前平举、掌心相对、两手分开、侧平举、掌心向下等等简单的集体操动作。通过各种体育锻炼，能促进小儿身心健康成长。

   随着年龄的增长，孩子的睡眠时间逐渐减少，而户外活动的时间逐渐增多。3岁的孩子肌肉力量比较强，动作反应较灵活、协调、准确，有一定的模仿能力。应多开展一些游戏式的体育活动。3岁的孩子可以进行各种游戏，训练走、跑、跳、钻、爬、平衡、攀登、过障碍、投掷等活动。此外，还可以逐渐增加动作简单、变化较少的哑铃操、徒手操和韵律操。

   3岁的宝宝除了开展多种多样的游戏式的体育锻炼外，还可以参加一些力所能及的家务活动，锻炼自我服务的能力。要有意识地让孩子在大自然的阳光、空气、水中进行锻炼，培养孩子的耐寒能力，使孩子对外界环境有较强的适应能力，从而促进小儿在智力、体格方面健康成长。