小儿腹胀产生的原因有多种，宝宝消化不良也会导致宝宝腹胀：肠道粪便堆积使产气的坏菌增生、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等疾病引起宝宝消化不良，都容易产生大量的气体。父母尽量避免宝宝哭泣。宝宝哭的时候很容易胀气。除此之外还有很多原因使我们的宝宝导致腹胀，那么，我们要如何预防小儿腹胀呢?

●如何预防小儿腹胀

　　1.保持平稳的情绪。

　　孩子过度哭闹可能造成腹胀，因此当孩子情绪不佳的时候父母要及时安慰，不能放任孩子哭闹而不管。

　　2.选择正确的膳食。

　　小儿比成人更易发生胀气，父母就应该避免给孩子吃难消化的食物。另外，少给孩子喝碳酸饮料和易在胃部制造气体的食物，还未断奶的婴幼儿的父母也要注意奶粉奶汁不宜过浓。

　　3.培养良好进食习惯。

　　挑选适合孩子的奶嘴，不要让孩子饿的太久后喂食。另外，有些孩子习惯吃饭很快狼吞虎咽，边吃边玩或是边走边吃，这样更容易让吞咽的动作带入更多空气，父母要注意纠正孩子的这些不良习惯。

　　4.增强身体锻炼。

　　平日里可多带孩子一起外出活动活动，这样有助于消化系统功能的强化。

　　5.多吃些高纤维食物。

　　高脂食物不容易被消化，当肠胃里囤积了这些滞留食物时，可以让孩子吃些高纤维的食物，能迅速疏通肠道。