在孩子健康成长中，难免会有病症缠身，而感冒就是其中一种最为常见的。感冒的原因很多，有些可能是着凉，或者是咽喉感染导致，又或者是扁桃体发炎等，治疗感冒当然也要对症下药。对于孩子风寒感冒的时候，该如何进行食疗呢，妈妈们可知道何种食疗配方有利于宝宝恢复病情呢?

●小儿风寒感冒的食疗方

　　1、神仙粥：

　　大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

　　2、姜糖饮：

　　生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服

　　3、葱须陈皮红糖汤

　　葱须就是葱根白色的须，一般家里煮菜时都去之不用的，我们选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好的，药店可以买得到的，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。

　　4、 菜根姜片饮

　　白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

　　5、 荆芥防风粥

　　荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

　　6、 陈皮白粥

　　大米50克，陈皮3克。大米煲粥，粥将近煲好时，加入陈皮，再煲约10分钟，便可食用，可代饭吃。此方可以解表散寒。

　　7、麻油姜末炒鸡蛋

　　将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。