肺炎是小宝宝中常见的顽疾，不仅难以完全治愈，还会影响宝宝的发育，因此宝宝肺炎如何预防很重要。因为冬季也是宝宝肺炎的高发期，家长这时要注意观察好新生儿的一般状况。如治疗不彻底，易反复发作，影响孩子发育。其实，爸妈别着急，宝宝得了肺炎也可以用食疗法来治疗的。

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●宝宝肺炎如何预防

　　1.远离病源

　　尽可能避免接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带宝宝串门，尽量不到公共场所去，家里有人患感冒则应减少与宝宝接触。

　　2.缓慢降热

　　不要把出汗的孩子放到风口处凉快，也不要让孩子快速喝冷饮等食品，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起呼吸道感染。

　　正确的做法是：当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。

　　3.常喝温开水

　　可以让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。

　　4.及时增减衣物

　　小孩虽然没有大人耐寒，但他们多处于运动状态，即使睡着了也不会安静，所以和大人穿得差不多就好了。妈妈应根据温度变化而适当增减宝宝衣服，不要让宝宝在出汗的情况下突然到冷空气中。

　　5.经常运动

　　让宝宝到大自然中去锻炼，进行有氧运动是提高机体抵抗力的好方法。可有的父母在天气刚刚有些凉意的时候，就闭门闭窗，不让小宝宝到外面去，说是怕冻着孩子，其实这无异于剥夺了宝宝在大自然中锻炼的机会。正确的做法是，每天让宝宝适当进行户外活动，接受新鲜空气、阳光，居室每日定时开窗换气。

　　6.雾霭天气，不要带宝宝出门

　　现在空气污染严重，雾霭天气时有发生，空气中存在着大量的有害物质，宝宝抵抗力低、免疫力弱，极易受到病菌侵害，所以在雾霭天气，不要带宝宝出门!必要时一定要给宝宝戴银纤维口罩、穿银纤维的内衣，阻断病菌的侵袭，才能让宝宝不受到病痛的伤害!

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●宝宝肺炎的忌食

　　忌高蛋白饮食(瘦肉、鱼和鸡蛋);

　　忌食多糖之物;忌油腻厚味 不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品;

　　若喝牛奶应将上层油膜除去，乳母也应少吃油腻，以免加重病情;

　　忌生冷食物;

●宝宝肺炎食疗方

　　1.柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。可益气养阴，润肺化痰。

　　2.百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。

　　3.核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加水煮服。每次1匙，每日3次。

　　4.杏仁10克(去皮尖打碎)，鸭梨1至2个，冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。

　　5.党参10克，大枣15克(去核)，糯米150克，加适量水共煮粥，用白糖调味服用。

　　6.杏仁10克，去皮尖，水研滤汁，大米30克，加水共煮粥服用。