幼儿正处在生长发育阶段，营养状况将直接影响到孩子的成长，如果幼儿偏食，会导致营养不良，体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。那么应该如何预防小孩偏食呢?别着急，育儿小编给你出主意。

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●1、尽早让孩子饮食多样化

　　从婴儿、幼儿至儿童时期，都要尽可能使孩子的饮食多样化，以防偏食。

　　也就是说妈妈要从婴儿喂辅食时开始，让他们吃各种各样的辅食，培养孩子对各种食物的兴趣和感受。

●2、环境对幼儿进餐有很大影响

　　吃饭时周围气氛轻松愉快，进餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的饭菜，漂亮的桌布，优美动听的背景音乐都会使孩子对所吃的食物增加快感，反之则不然。

●3、不要强迫

　　当孩子坚持不吃某种食物时，不要强逼，这样会加重孩子对这种食物的厌烦情绪。正确的方法应该是改变吃法。比如可以把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做，而且在色、形、味上多变化，使孩子发生兴趣。孩子吃得对味顺口，形美味香，就会逐渐克服挑食现象。

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●4、适当表扬

　　当孩子吃饭感觉香甜、不挑食时，你要有关心和高兴等积极反应，并给予表扬，以达到强化的目的。

●5、食物的选择和烹调要符合幼儿的年龄特点

　　幼儿一般喜欢吃清淡的食物，不喜欢吃味道太浓的菜和杂和的食物。饭菜的颜色和做法经常变化，能够有效地刺激孩子的食物。

●6、不要让宝宝养成吃零食的习惯

　　注意定时定量和零食的品种选择，要让孩子吃一些有利补充营养成分的食品，如补钙的奶、核桃等，还可以补充一些孩子本身营养缺乏的食品，这样吃零食对孩子身体健康有益。

　　总而言之，宝宝偏食的毛病不是一天两天可以纠正过来的。父母要有耐心，平时可以多讲讲偏食的害处等等。只要有恒心，就能让孩子不在偏食。同时，因为偏食的孩子会不同程度的存在营养不足的问题，所以在纠正孩子偏食习惯的同时，父母也要注意给孩子额外补充一些营养素，一些含有丰富营养素的复合维生素很适合给孩子进行日常补充，比如富含18种维生素和矿物质的善存小佳维等。