宝妈很关心 3岁宝宝发烧怎么办

时间:2016-08-10    作者:小鑫

  3岁宝宝发烧怎么办?这是很多宝妈关心的问题。发烧是婴幼儿最常见、最容易发生的症状。年轻的新妈妈没有经验,一看到宝宝的小脸红红的、额头烫烫的,就着急带宝宝去医院。其实,即使宝宝体温高,但是如果宝宝体力和精神都不错的话,那么就无须太过担心。下面,就跟着育儿小编一起来具体了解一下2岁宝宝发烧,宝爸宝妈应该怎么办吧。

宝妈很关心 3岁宝宝发烧怎么办

图片来源于华盖

1、给宝宝量体温

  首先要确定宝宝是否发烧。幼儿的正常体温在36~37℃之间,当幼儿的耳温或者肛温超过38℃时,就可视为有发烧现象,不过,有时一些外在因素也可能引起幼儿体温的上升,比如刚洗完澡、刚喝完奶、周围环境太热等等,所以,在幼儿体温升高的时候,首先要排查一下,看是否是因为上述偶然因素导致的体温上升。

  (1)测量腋温比肛温好:因肛温必须插入肛门内,对宝宝较具刺激性,腋温则较温和。

  (2)三岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪:耳温枪的准确性及安全性已被医界肯定;水银温度计则较电子温度计准确。

  (3)使用前将水银柱甩至36℃以下:这样测量到的体温才准确。

  (4)需测量足够时间:若测量腋温需夹5分钟以上,肛温则仅需1分钟即可。

  (5)肛表要先润滑:测量肛温前,需先在肛表上涂上润滑膏,然后插入肛门内2公分即可。

  (6)洗澡、饮食、运动后不可立即量体温:洗澡后要半个小时才能测量体温;吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后,其体温在38~38.5℃之间,应先休息半小时后再量,不宜遽然诊断为发烧。

宝妈很关心 3岁宝宝发烧怎么办

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2、帮宝宝退烧

  发烧是一个警讯,它在告诉妈妈,宝宝身体有某部位生病了;然而发烧本身不至于伤害孩子,所以退烧是否必要,长久以来一直有争议。不过,多数医生赞成适度的退烧。因为发烧会增加新陈代谢,造成内在的消耗,病人头痛、倦怠、心跳加速。婴幼儿容易脱水,发烧造成水分蒸发,更是恶性循环,婴幼儿热性痉挛的比例较高,放任发烧引起伤害是不必要的。那么,如何在家帮宝宝退烧呢?

  当宝宝体温达发烧温度时,使用以下温和(物理性)的退烧方法可让宝宝舒服一些:

  (1)冷敷法

  这个方法简单有效,只需要用冷毛巾敷在前额,等毛巾变热之后用冷水浸后重新敷用即可。用冷水袋或冰袋敷效果,较用冷毛巾敷前额要好。

  (2)全身温水拭浴或泡澡

  将宝宝衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,这样做可使宝宝皮肤的血管扩张,将体气散出;另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。每次泡澡约10~15分钟,约4~6小时一次。

  (3)温酒精拭浴

  酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,亦可用二锅头酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37~40℃,再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭,会让小朋友觉得很冷,很不舒服,甚至抽搐。

  擦拭后可用浴巾盖一下身体,等5~10分钟,酒精蒸发得差不多的时候,体内的血液循环到了身体表面,又使皮肤变热时,就可以再重复第二次,如此重复三次左右,体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快,此方法适合1岁以上之幼童,且超过40℃以上不易退之高烧使用。

  (4)以凉毛巾擦拭

  用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。

  (5)多喝水

  多喝水有助发汗,另外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内流失的水份。

  (6)使用冷水枕

  肛温38℃以上可使用冷水枕,乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便,冷度也不会太冷,较大幼儿及儿童可用。

  (7)适当增减衣物

  如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒),则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗,则表示需要散热,可以少穿点衣物。

宝妈很关心 3岁宝宝发烧怎么办

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3、宝宝发烧的日常饮食

  (1)水分

  如果3岁宝宝发烧了,那么一定要注意水分的补充。水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿,继续采用母乳喂养。母乳易消化,能保证营养需求,可补充水分。人工喂养,可喂稀释全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:1),此时婴儿虽然奶量减少些,但补充了水分,更利于幼儿消化吸收。

  幼儿发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。

  (2)流食

  发热幼儿,饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。

  当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。

  (3)糖盐水

  幼儿发热伴腹泻,可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者,暂禁食,同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

  对发热伴咳嗽小儿,不能进食过多以防呕吐,宜吃易消化食物,少吃海鲜和过咸过腻的食物,以防引起过敏和咳嗽,加重症状。

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