佝偻病会使小朋友的抵抗力降低，而且容易合并，导致肺炎及腹泻等的疾病发生，影响宝宝的生长和发育。而佝偻病的起因主要是缺乏维生素D和钙。因为钙是骨头生长的主要成分，维生素D是帮助钙消化吸收的。缺少了维生素D，钙就会吸收不了。因此二者都不可缺少。所以佝偻病吃什么好呢?和小编一起来了解下。

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佝偻病吃什么好

　　对于中国人来说，并不喜欢一生病就吃西药，很多都喜欢从食补的方式上解决。那么佝偻病吃什么好呢?由于中医认为佝偻病是因先天禀赋不足，后天调养失宜，脾肾不足，骨质柔软所致。治宜调理脾胃。因此得出了以下两种食疗方:

　　食疗方一：排骨面条

　　配方：猪排250克，胡萝卜25克，卷心菜50克，精盐、味精适量，面条50克，猪肝25克。

　　做法：将排骨洗净切块下锅。加清水适量，沸后撇去浮沫，置小火上煮约1小时，然后取出排骨。猪肝洗净剁成泥，胡萝卜、卷心菜洗净切成米粒小丁。将胡萝卜、卷心菜丁和猪肝泥人油锅炒至呈牙黄色，加入排骨汤适量烧开，放人面条煮熟，加精盐、味精调味。每日2次，温服。

　　功效：补肾养血。

　　主治：小儿佝偻病，形体瘦弱无力，夜惊多汗，午后身热者。

　　附注：本品鲜美可口，营养丰富，对小儿佝偻病有治疗作用。

　　食疗方二：香菇鸡

　　配方：香菇250克，母鸡1只。

　　做法：二者一起用文火烧熟，每隔3—5日服食1次。

　　功效：补精填髓。

　　主治：佝偻病，生长发育迟缓，出现立迟、行迟、齿迟、语迟，倦怠乏力。

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佝偻病能治好吗

　　一般来说，婴幼儿之所以会患上佝偻病，是因为缺乏维生素D。因此若孩子患上了佝偻病，要及时补充维生素D，可以通过晒太阳、食补、药补三个途径来补充维生素D。

　　途径一、晒太阳

　　大家都知道晒太阳可以促进维生素D的合成，因此若孩子患了佝偻病，首先要给孩子多晒太阳。据研究，1平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D;晒太阳应打开窗户或到院子里去，冬天要让儿童多晒太阳;此外，母亲怀孕期及哺乳期多晒太阳，对保障婴幼儿维生素D的供给和防治佝偻病也大有好处。

　　途径二、食补

　　患上佝偻病的孩子，父母可在其饮食中适当添加维生素D丰富的食物，一般来说动物性食物含有维生素D3，植物性食物中含有维生素D2，D2和D3 统称为维生素D。食物中除了海鱼、肝脏外，乳类、蛋黄、肉类含量很少，蔬菜类中含量微乎其微。

　　途径三、药补

　　治疗佝偻病也需要配合药物的治疗，目前在佝偻病的治疗上选用维生素D类的片剂、胶丸、针剂、乳剂等，另外维生素D3要比维生素D2吸收快、作用效果好。

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佝偻病会遗传吗

　　佝偻病会遗传吗?一般来说是不会遗传的，但是万事也有例外。

　　但是要谈到佝偻病的遗传问题，不得不提的佝偻病的分类，

　　若是属于单纯的缺钙，也就是钙的摄入不足，或是吸收能力比较差。也有的是摄入的维生素D不足(例如某些食物吃得多，会影响钙的吸收。适当的晒太阳，可以合成维生素D)这是不会遗传。

　　若是属于抗维生素D佝偻症(或称家族性抗维生素D佝偻症)，是会遗传的。

　　简单点说就是，如果你父母都没有佝偻症，那你基本可以放心你只是单纯的缺钙;如果你父母有任何一方有佝偻症，你就有很大的可能性是遗传的。

　　但是不必惊慌，佝偻病的遗传几率不大。另外尽量做到以下几点：

　　1、要放松，保持好心情。

　　2、预防佝偻病，应从孕期开始。从孕期开始，就应多做户外运动，接受足够的阳光照射，孕妇饮食应含丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质。

　　3、婴幼儿应多去户外，多接受日光照射;

　　4、6月龄以后的婴幼儿必须要及时合理添加辅食;

　　5、对于早产或双胞胎、冬季或梅雨季节出生的婴幼儿，家长要注意额外补充维生素D;

　　6、婴幼儿若患某些疾病，服用某些药物，也容易出现佝偻病，应及时治疗这些疾病，同时注意额外补充维生素D。