咳嗽是呼吸道疾病的主要表现，虽然说咳嗽是机体清除异物保护呼吸的反射动作，但是长期咳嗽不断的话，不仅影响正常生活，还可能因长期频发的咳嗽会导致呼吸道出血，对宝宝的身体健康造成极大的影响，必须及时治疗。下面就跟小编一起来看看宝宝咳嗽吃什么好的快。

▎咳嗽吃什么好的快

　　秋冬时节，受寒冷干燥气候的影响，人们容易感冒，进而引发咽喉肿痛、咳嗽等症状。咳嗽不仅让人难受，而且也会伤及肺健康。那么，有什么方法可以快速治疗咳嗽呢?让小编为大家介绍几款治疗咳嗽食疗，让你轻松停住咳嗽，健康更无忧。

　　1、生姜，红糖，大蒜

　　患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。

　　2、蒸大蒜水

　　取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。

　　3、麻油姜末炒鸡蛋

　　将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。

　　4、梨，花椒，冰糖

　　梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

▎咳嗽不能吃什么东西

　　虽说咳嗽一般是一种有益的动作，有时亦见于健康人体。因为咳嗽是一种保护性呼吸道反射，可以排出呼吸道分泌物或异物，保护呼吸道的清洁和通畅。但是也要分清是否是属于哪一种的咳嗽，如果长期有不停的咳嗽，是就要好好注意饮食上的禁忌。

　　(1)忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等，这类食品可助火生痰，并使体内的部分炎症加重，导致哮喘病的发作。

　　(2)忌油腻食品 油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡、电烤鹎、油墩子、烤乳猪等，性腻，易生痰湿，有外邪时，内外之邪相搏结，使邪气留恋不易祛除。而无外邪时，内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息。故肺气肿患者应忌食油腻之品。

　　(3)忌腥膻发物 腥膻发物如黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、橡皮鱼、虾、蟹之类食物，助外邪、生痰湿，使肺气肿患者的胸阳受阻，痰浊壅滞，出现咳嗽、咯痰、气喘等症状，故本病患者应忌食。

　　(4)忌烟 已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿关系密切，吸烟时间愈长，吸烟量越大，发病率亦愈高。吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动，一方面支气管大量分泌痰液，另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难，而使痰液积于气道内，易于引起感染，从而加剧咳嗽、气喘等症状。多数病人在戒除香烟后，咳嗽减少，症状减轻，气急缓解，甚至会获临床痊愈。

▎小孩咳嗽老不好怎么回事

　　每到换季的时候，小宝宝可能又集体咳嗽了，而且一咳起来老不见好，咳得爸妈又是心痛，又是心慌的。更令人心塞的是，咳嗽咳了很久，药也跟着吃了好长一段时间，药吃完了还不见好，又带娃去看医生，于是又继续开药吃。这老吃药也不是办法呢，而且小宝宝那么稚嫩，药不停对身体影响可大了，但是不吃药恐怕更加难好，所以为什么会一直咳嗽个不停呢?

　　一直没有好转，吃药看医生就是家常便饭了，拍片是必须的了，首先看看肺部有没有什么大问题，然后去检查一下衣原体和支原体有没有被感染，要是都被病毒感染的话，吃药可能作用不大，需要吃一些阿奇霉素之类的，而且要吃一个月左右。

　　可能家长们也是清楚的，孩子咳嗽老不见好可能都是肺热，这种情况是症状轻，但是周期长，咳嗽、痰多不能较快缓解，所以即使是吃抗生素等药物治疗也是没有什么效果的。虽然知道是肺热，但是也是拿它没办法呢，还得担心一直这样咳嗽下去，就变成变异性咳嗽，也就是哮喘了。