在平时生活中，由于天气变化等原因，宝宝很容易就会咳嗽，这时候就需要家长们注意宝宝的饮食。那么大家知道宝宝咳嗽的饮食禁忌吗？下面小编就为大家详细介绍一下。

宝宝咳嗽的饮食禁忌

　　宝宝咳嗽的饮食禁忌

　　一忌：寒凉食物

　　咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　儿童咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　　二忌：肥甘厚味食物

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因为油炸食品会加重胃肠负担。

　　三忌：鱼腥虾蟹

　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

　　尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

　　四忌：甜酸食物

　　酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。

　　多吃甜食会使炎症难以痊愈。

　　五忌：食用橘子

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

　　实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　六忌：吃得太咸

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌：花生、瓜子、巧克力等

宝宝咳嗽的饮食禁忌

　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌：食用补品

　　不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

　　因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳。

　　也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。

　　对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

　　宝宝咳嗽吃什么好得快

　　婴幼儿的呼吸系统发育尚不成熟，如果一咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但气管其他功能会受到抑制。宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，服用时不要用水稀释，也不需用水送服。比较有效的糖浆有：

　　1、复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。

　　2、百日咳糖浆，药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

　　3、伤风止咳糖浆，也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病，但要掌握好剂量。

　　除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮宝宝减缓咳嗽的症状。如果宝宝咳嗽是伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏、香蕉或菠萝。此外，梨能润肺凉心、清痰降火。枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

　　通过上文的介绍，我们不仅知道了宝宝咳嗽的饮食禁忌，还了解了宝宝咳嗽吃什么好得快。在平时生活中，当宝宝咳嗽时，家长们可以尝试一下上文介绍的食物，希望本文能够帮助到大家。