宝宝看见喜欢吃的东西都会拼命的吃，不管这东西对自己好不好，反正好吃的就行了，但是家长们不能任由宝宝这么做，最后只会消化不良，下面一起来看看宝宝消化不良纠正三原则。

宝宝消化不良纠正三原则 宝妈快收藏

　　宝宝消化不良纠正三原则

　　1.纠正饮食行为是根本.吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为.

　　2.定时定量,少吃零食.养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要.如果给孩子太多的零食,一会吃糖,一会吃饼干,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉.家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了.这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,当热气腾腾的饭菜放在桌上时,他就会意识到"吃饭的时间到了".其次,不要让孩子养成吃零食的坏习惯.

　　3.专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣.吃饭需要专心,父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯.如果孩子不喜欢吃饭,父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣.在吃饭时可让幼儿自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣.营造吃饭的愉快氛围.有的孩子吃不下饭或不想吃饭,父母就会大打出手,甚至辱骂批评孩子,造成孩子每次吃饭都泪水涟涟.这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭,害怕吃饭.吃饭就成了一件不开心的事情.

　　小儿消化不良的预防

　　1.喂养要定时、定量.让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应.对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯.

　　2.克服偏食,注意营养全面性.荤素配合要适当,克服以零食为主的坏习惯.避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物.

　　3.注意保持好小儿的食欲.因为只有在有食欲的情况下,进食才最为有益.要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力.

宝宝消化不良纠正三原则 宝妈快收藏

　　4.注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染.

　　5.密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯.

　　6.注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜.多进食易消化食物,避免煎炸等难消化食物,不宜边看书边进食.

　　小儿消化不良食疗食谱

　　1 胡萝卜汤的做法

　　功能健脾消食,下气和中.本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为"平民人参(人参食品)".其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良.

　　2 粟米山药粥的做法

　　功能补脾益气,安神滋阴.本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾.经常食用能防治小儿消化不良.

　　3 小米香菇粥的做法

　　功能健脾和胃,消食化积.本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用.此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良.

　　4 山楂饼的做法

　　功能健脾导滞,和胃助食.本膳用山楂,含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而助消化.山药健脾益气.

　　5 两米粥的做法

　　功能健脾和胃,滋阴生津.本膳用大米,含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质,其味甘、性平,有健脾胃、补中气、养阴生津等作用.小米,含蛋白质(蛋白质食品)及脂肪量较多,有健脾和胃、益肾等作用.二米成粥,常食之可防治小儿消化不良.

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