4. 莲藕苹果排骨汤

　　原料：苹果、排骨、莲藕

　　制作方法：

　　1）排骨和莲藕洗净，切成小块；苹果洗净、切块；

　　2）准备的好的排骨和莲藕一起，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30～40分钟，放苹果煲几分钟即可。

　　功效：增强免疫力、益智健脑。

　　小编提醒：给宝宝炖汤注意事项

　　首先要注意食材上的荤素搭配；其次炖汤讲究先大火烧开，再文火慢煮，时间在1~2小时；最后给宝宝吃的汤切忌过油，汤烧好后，先冷却，再放入冰箱冰镇，然后取出，刮去油花再加热。