为了宝宝能健康成长，很多家长往往会给他们补充很多钙剂、锌剂等，这是错误的，爸爸妈妈不能这么盲目的给宝宝补充营养。造成宝宝锌缺乏病的原因很多，其中主要原因有供给量不足。锌主要靠食物供给，如蛋黄、瘦肉、鱼类、动物内脏及奶类。妈妈们可以从日常饮食中给宝宝补锌。下面就由育儿小编告诉家长们宝宝补锌注意事项。

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★宝宝补锌注意事项

　　(1)儿童补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂，小儿每日补锌量为0.6—1.5毫克/公斤体重，对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙期间，如需补锌，剂量不宜过大。

　　(2)牛奶中的锌含量虽高于人乳，但吸收利用率低，因此仅用牛奶喂养的婴儿要适当补锌。

　　(3)母乳喂养的婴幼儿一般不会缺锌，故不必补锌。

　　(4)对食欲不佳的儿童，应做血清铁和血清锌的测定，查明原因后，对症治疗。

　　(5)经常吃瘦肉、鱼、蛋肝、贝壳、核桃、花生和西瓜等食物的儿童，平时只要注意饮食结构，也不用补锌。

　　(6)锌制剂不宜空腹服用，应在餐后服用。

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★宝宝缺锌的表现

　　(1)喜欢吃泥土、煤渣、纸张、墙皮、鸡蛋皮等。也就是说，喜欢进食非食物性异物，医学上称为异食癖。

　　(2)长期食欲不振、厌食、拒食。

　　(3)生长发育速度缓慢，但需排除遗传性疾病及某些药物中毒等。

　　(4)复发性口腔溃疡也是缺锌的症状之一。

　　(5)经常发生呼吸道及消化道感染，每年不少于10～12次。

　　(6)有肢端皮炎、慢性湿疹、痤疮，外伤后创伤面不易愈合。

　　这些症状是常见的临床表现，必要时可去医测定身体中锌的含量，有助于疾病的诊断。

　　母乳喂养是预防小儿锌营养缺乏最简单的办法。因为人的初乳中含有大量的锌，牛奶含锌虽然不亚于人乳，但吸收比较困难，这也就更显示人乳喂养的好处。