甜食是很多宝宝的最爱，追求甜在心头的味蕾享受是孩子与生俱来的本领。然而，常吃甜食对宝宝的身体和大脑都会造成破坏性的影响，危害甚多。因此，家中有经常吃太多甜食的宝宝，那父母们可要注意了，尽量别让宝宝吃太多甜食哦!

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●宝宝常吃甜食危害一：导致孩子肥胖

　　甜食中都含有太多的糖分，宝宝如果吃太多的甜食，容易导致身体发胖，从而会引发一些病症。甜食会消耗掉宝宝体内的维生素，令宝宝产生胃酸胃胀、消化不良等各种肠道疾病，而宝宝经常吃甜食就会导致肠胃功能减弱，造成身体的营养不良。育儿小编建议，在宝宝的饭前饭后，妈咪们还是不要再给宝宝吃甜食了，尤其是奶油、蛋糕、冰淇淋等等。

●宝宝常吃甜食危害二：降低宝宝的抵抗力

　　有研究表明，常吃甜食，会降低宝宝的抵抗力，会让宝宝更加容易感冒、发烧和上火。因此，为了宝宝的身体健康着想，妈咪们还是不要给宝宝吃甜食了，对于爱吃甜食的宝宝们，家长们可要严格管控。

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●宝宝常吃甜食危害三：容易长蛀牙

　　宝宝常吃甜食最直接的危害就是长蛀牙。由于甜食中糖分太多，进入口腔之后，细菌会迅速繁殖滋生，牙齿就非常容易软化和脱钙，从而长出蛀牙。因此，小编建议，尽量让宝宝少吃甜食、少喝甜品，如果吃了甜食，那么，在吃甜食之后，要立即漱漱口，保持口腔内的清洁与卫生，将宝宝吃甜食所带来的危害降到最低。

●宝宝常吃甜食危害四：影响睡眠

　　宝宝常吃甜食，还非常容易影响宝宝的睡眠质量，由于甜食中糖分较多，一旦进入血液，就会刺激宝宝的大脑神经，令宝宝非常兴奋，进而影响睡眠质量。所以，家长们最好还是不要给宝宝吃太多甜食，尤其是睡觉前。

●宝宝常吃甜食危害五：影响消化

　　甜食在机体内的代谢使体内维生素大量消耗，唾液和消化液分泌减少，胃酸过多，引起肠内发酵致消化不良。