哮喘多发生在12岁以下的小儿身上，家长们多注意给孩子调理身体，长大后基本可以痊愈，小编精心准备了小儿哮喘食疗秘笈。小儿哮喘是一种很常见的呼吸道疾病之一，在冬季尤其高发，宝宝常常会出现眼痒、鼻痒、打喷嚏等症状，看到宝宝被疾病折磨，父母们心里很是难受，以下是小儿哮喘食疗的详细介绍，家长们不妨试试。

图片来源于华盖

★芡实核桃粥

　　材料：芡实，核桃仁，红枣，粳米，各少许。

　　用法： 以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。

　　功效： 补肾纳气定喘。

　　适应症：哮喘缓解期，属于肾虚不能纳气者，症见气短乏力，动则息促气急，畏寒肢冷，腰酸膝软，耳鸣，舌淡，苔白滑，脉沉细等。

★虫草炖鸭

　　材料：水鸭肉，冬虫夏草，红枣，按比例调配。

　　用法：将冬虫夏草，红枣去核洗净。水鸭活杀，去毛、肠脏，取鸭肉洗净，斩块。把全部用料一起放入烛锅内，加开水适量，文火隔开水烛3小时。调味即可。随量饮汤食肉。

　　功效：补肾益精，养肺止咳。

　　适应症：支气管哮喘属于肺肾两虚者，症见咳喘日久，体弱形瘦，食欲不振等。

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★莱菔子粳米粥

　　材料：莱菔子，粳米，适量。

　　用法：制作莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温热服食。

　　功效：下气定喘，健脾消食。

　　适应症：可作为哮喘的辅助治疗，特别是痰多气急，食欲不振，腹胀不适的病人。

★参苓粥

　　材料：党参，茯苓，生姜，粳米，各少许。

　　用法：将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服。

　　功效：补肺益气，固表止哮。

　　适应症：哮喘缓解期，肺气亏虚者。

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★杏仁猪肺粥

　　材料：杏仁，猪肺，粳米，各少许。

　　用法：制作将杏仁去皮尖，洗净。猪肺洗净，切块，放人锅内出水后，再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可。随量食用。

　　功效：宣肺降气，化痰止咳。

　　适应症：哮喘属于痰饮内盛者，症见咳嗽，痰多，呼吸不顺，甚则气喘，喉中哮鸣，胸脯满闷，脉滑等。

★丝瓜凤衣粳米粥

　　材料：丝瓜，鸡蛋膜，粳米，各少许。

　　用法：用鸡蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，加盐、味精、麻油少许调味。每日1次，趁温热服完。

　　功效：清热化痰，止咳平喘，调和脾胃。

　　适应症：适用于热性哮喘病人，见呼吸急促，喉中有哮鸣声，咳嗽阵作，痰黄粘稠，心烦口渴，舌红、苔黄腻、脉滑数等。