中秋节来临 宝宝能吃月饼吗

时间:2016-08-20    作者:小鑫

  中秋节即将来临,市场上也开始出现各种美味的月饼。不管是自制的或者是商店里的,到了中秋节家家户户都会买上一些月饼来庆祝中秋节。那么,宝宝能吃月饼吗?小宝宝肠胃功能发育不完善,消化功能很弱不宜食用如此高糖高脂肪的食物。所以建议3岁以下的宝宝尽量不要吃这类高糖高油的月饼,3岁以上的宝宝可适当吃一点,也应尽量选相对健康的月饼,并且不能食用过量。

宝宝能吃月饼吗

图片来源于华盖

★宝宝可以吃月饼吗

  因为月饼中过多的糖分容易发酵,产生胃酸,胃蛋白酶分泌过多,不但会反酸,还会使胃肠黏膜被胃酸和胃蛋白酶的自身消化作用致损而导致宝宝容易形成慢性溃疡。

  所以说,三岁以下的宝宝最好不要吃,三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,可以适当吃一点,但也切勿过量。

  注意:不要晚上给宝宝吃月饼

  1、人的消化能力不光受年龄的影响,还受时间的影响,一天中,白天的消化能力优于夜晚,而上午却优于下午。

  2、这主要是白天有体力活动能促进体内能量的消耗,同时促进胃肠道蠕动,增加消化液的分泌,更有利于食物的消化。

  3、所以,吃月饼最好安排在上午或者中午,不要晚上给宝宝吃月饼。

宝宝能吃月饼吗

图片来源于华盖

★宝宝一次可以吃多少月饼

  宝宝食用月饼量:

  3-6岁宝宝一次最多吃20g月饼。

  原因分析:

  1、儿童年龄小,消化系统不完善,功能不健全,面对香甜可口的月饼却不能很好的消化。

  2、特别是市面上推出一些雪糕馅的月饼,需要在冰箱内冷藏以保持其低温,若是一下吃太多,其冷冻的刺激性也会对肠胃造成刺激而让人感到不适。

  成年人食用月饼量:

  一般来说,正常成年人一次吃50g月饼的量是比较适宜的,而3-6岁的宝宝吃20g就差不多了。

宝宝能吃月饼吗

图片来源于华盖

★哪种月饼宝宝不能吃

  抽检不合格的月饼别买给孩子吃。

  中秋前夕,国家食品药监局以及各地质监部门会对市场上销售的月饼进行了一次大抽查,规范月饼市场。不过,市面上还是有很多品牌的月饼质量不过关。比如好利来、德御斋等一批知名品牌月饼没能经受住考验,被查出防腐剂超标、菌落总数超标等各种问题。所以,家长在挑选月饼的时候一定要注意品牌,挑选质量过关的月饼。

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