七、益生菌

　　肠道有100种以上的细菌，主要分为有益菌和有害菌，而有益生菌主要分别是嗜酸性乳酸菌(A菌)和比菲德氏菌(B菌)。乳酸菌能将牛奶中的乳糖分解为乳酸，而乳酸除了能帮助钙质吸收外，还能减少胃酸分泌，乳酸菌本身救灾　会利用氨基酸合成各种有益成分，有效中和有毒物质，以减少毒素的吸收;比菲德氏菌与乳酸菌同样有抑制害菌的作用，对改善腹泻或便秘症状都有效，不过无论是乳酸菌或比菲德氏菌，在肠道内都只能生存3-5天，因此要随时补充，以维持良好的肠道生态。

　　八、叶酸

　　叶酸也是维生素之一，叶酸具有促进红血球生长的功效，所以能促进孩子成长，相对地，缺乏叶酸则容易有贫血或与神经功能方面的问题。

　　九、核苷酸

　　核苷酸是母乳中发现的另一种物质，普通存在于所有生物中，它是一种低分子量的细胞内成分，为构成DVA与RNA的前身成分。肉类、鱼、谷物及豆类等食物，均富含核苷酸，它可经由小肠吸收后，进入血液中被加以利用，食物中添加核苷酸，已被证实可加强人体对细菌或霉菌的抵抗力。

　　十、烟碱酸

　　烟碱酸就是维生素B3，是水溶性维生素之一，它具有帮助糖类的分解、促进皮肤及神经系统的健康等功效，同时也与能量的新陈代谢息息相关，医学上则用它来治疗胆固醇过高症。

　　缺乏烟碱酸和缺少维生素B1一样，会阻断细胞热量的供应通路，最后造成神经系统与消化系统短路，以及皮肤黏膜受损等状况;然而假如剂量过高也会有副作用(脸色潮红、并影响肝功能)，因此不能过量摄取，对小朋友来说每天的摄取量约五毫克便已足够。

　　市面上的婴幼儿食品，总是在大大的强调其某种营养素对幼儿的好处，让家长们不得不相信，为了孩子的健康，为了孩子吃得营养、更聪明，赶快来了解下，宝宝所需的营养素有哪些吧!