错误六：多吃鱼松营养好

  事实证明，鱼松中的氟化物含量很高。如果宝宝每天吃10-20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8-16毫克；加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右。然而，人体每天摄入氟的安全值只有3-5毫克，超过了范围，氟化物就会在体内蓄积，时间久了可能导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。

  错误七：鸡汤比鸡肉更有营养

  营养专家认为，这种说法是没有科学依据的。鸡汤虽美味，但鸡汤中所含的蛋白质仅仅是鸡肉的10%，脂肪和矿物质的含量也不多。不过，鸡汤中的营养虽比不上鸡肉，却能刺激胃液分泌，增加食欲，帮助消化。因此，最适宜的做法是汤和鸡肉都吃。

  错误八：辅食添加比母乳喂养更重要

  在宝宝4-6个月内，可以给他吃流质食品；6个月后，宝宝需要补充一些非乳类的食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、小块水果、蔬菜等固体食物。此时补充食物与母乳喂养同样重要。添加可掌握以下原则：逐渐由1种食物添加到多种，不要在1-2天内加2-3种，以免宝宝消化不良或对食物过敏。

  错误九：要多给宝宝补充钙剂

  不少父母都认为想要宝宝以后长高个子，就要从小给他补钙。其实，婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么他们的体内就并不缺钙，而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给宝宝天天吃钙片，还不如给他补充一些鱼肝油，或者多做户外活动晒晒太阳。

  错误十：鲜奶比配方奶粉好

  对宝宝来说，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于宝宝消化;牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。因此，2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉，尽量不用鲜奶。