针对以上宝宝偏食的原因，父母可以采取以下几种方法：

　　1)说教法：父母或老师可以根据书本上的一些事例来向宝宝说明偏食的害处，告诉宝宝各种食物中都含有不同的营养要素，这些都是人体里最需要的营养成分，如缺少了任何一种都会影响到身体的正常发育和健康。给宝宝说教时，要实事求是，要有科学性，举例也要生动，这样才会得到较好的矫正效果。

　　2)奖励法：凡是孩子不喜欢吃的食物，经过耐心劝导后能少量进食时，父母应给予相应的奖励。首先，你必须对孩子的需求心理有充分的了解，以便采取有针对性的奖励，如孩子不爱吃青菜，经过劝说并说明如果改正就带他去植物园看稀奇植物。孩子为了满足这种要求，吃了青菜后就会感到很高兴，味道也很好，以后也会慢慢地消除了偏食的习惯。

　　3)脱敏法：即事前不让宝宝知道，在他最喜欢吃的食物中掺杂一些不爱吃的食物。如有些孩子不喜欢吃牛肉、羊肉、虾、姜、芹菜等，妈妈在做菜时，可以把这些切成末拌在菜里或是馅料中，从小到多慢慢增加，到了一定程度后，自然而然就养成了习惯，此法对较顽固的偏食孩子，能收到较好的改正效果。妈妈需要注意的是，在纠正的过程中，要有耐心，不可急躁，一量获得改正，还要不断地强化巩固效果，否则，会令其偏食行为容易反复。

　　4)处罚法：父母可以根据孩子的需求心理，对他不爱吃某种食物时，可以取消他认为最有兴趣的活动，或没收他最爱玩的玩具，时间一长，就会过到克服偏食的习惯。