孩子的学习有没有效果，专注力起了很大的作用，专注力不强，学习的质量就很难保证，基础没学好，以后的学习就更困难了。所以年轻的父母们可以从以下几方面训练孩子的专注力。

图片来源于华盖

　　动作专注训练

　　动作专注的训练就是通过完成一个特定的动作来达到训练专注力的目的。比如可以玩“一二三木头人”的游戏 ，大人和孩子一起玩，数到三就大家都不准动，谁先动谁就输了，让孩子固定在一个动作上，看他能坚持多久，通过这个游戏也能达到一定的训练效果。

　　视觉专注训练

　　可以给宝宝看一些爸爸妈妈小时候的照片，或者是读书时的合体照，然后让宝宝在照片中去寻找年轻的爸爸、妈妈，看他能不能找到。也可以给孩子看图画书，让他讲解下，图画里都有些什么，他们都在干吗，讲得要越来越仔细，当宝宝全讲出来的时候，妈妈也要适当的给予表扬，这样宝宝才会更加有兴趣的看下去。

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　　听觉专注训练

　　先给孩子讲简短一点的故事，讲完后向孩子提一些故事里的问题让他回答，也可以在讲故事之前先把要问的问题告诉他，这样他听起故事来才会更认真，效果会更好。如果他都能答出来，下次就选择更长一点的故事来讲，以此增加，就能达到很好的听觉专注训练的效果。

　　综合专注训练

　　其实就是把眼、耳、手脚动作结合起来的训练，这个训练难度比较大，所以最好是在宝宝能通过那些单项训练以后再进行。这个可以在早上晨练的时候，和宝宝一起做体操，爸妈可以一边念着拍子一边让孩子跟着一起做。当孩子能做到每个动作都不误，那么训练目标也就达到了。

　　当然，也可以从宝宝感兴趣的事物和游戏来进行训练，这样更容易达到想要的效果。从小培养好孩子的专注力，对他以后的学习和工作都有很大的帮助。