有人说，痛经就像一个生育手术，但仍然是缓慢的那种镜头，尽管这些说法有些夸张，但足以证明“大姨妈”的来势汹汹，那么痛经的治疗误区有哪些呢?今天就让起跑线育儿网小编给大家分享一下关于痛经的治疗误区吧!

▎痛经的治疗误区

　　1、不管不顾，认为经期过去就没事

　　对有些女性来说，婚后痛经确实会有所好转，甚至会在夫妻生活的影响下，逐渐消失。但对于原发性痛经来说，并不会因为忍耐或者婚后生活而有所好转。

　　所以真要痛得不行时，一定要去正规医院就诊。

　　2、凭经验胡乱吃止痛药

　　有句老话说得好“是药三分毒”，更何况你是在不清楚自己症状的情况下，胡乱的吃药!如果是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。

　　3、摘除恼人的病痛器官

　　相信不到最后一步，女性朋友是不会做到这一步的。为避免有些人进入误区，有任何不适时，请听从专业医师的意见。

　　4、姻是痛经的休止符

　　婚姻是痛经的休止符，很多前辈说，结婚了就没有痛经了，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟。

　　5、温热疗法治疗痛经

　　对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。

　　6、痛经会自动痊愈

　　如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。

　　7、多喝开水

　　开水如果有根除痛经的功效，那它就不叫开水了。

▎痛经的缓解方法

　　1、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦。

　　2、控制饮食，增加营养。

　　3、少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃蔬菜瓜果、鱼肉、鸡肉等营养价值高且脂肪量低的食物。

　　4、注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚。

　　5、可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。

　　6、下腹置热水袋热敷。

　　7、食疗缓解痛经，最好在药师的指导下进行。

　　8、加强锻炼，增加身体免疫力，在经期，可以做一些轻度的运动，比如散步。

▎痛经的治疗方法

　　食疗法：通过多吃一些食物来改善身体，比如女人月经期间，应该补充一些有利于“经水之行”的食品，如苹果、羊肉、鸡肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等温补食品。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。在这特殊时期应该多进补，多喝些补汤类，如乌鸡汤等，切忌吃刺激凉性的食品。

　　药物疗法：镇痛、镇静、解痉药 可抑制外周副交感神经系统等。

　　口服避孕药：避孕药中的雌孕激素联合治疗，也可达到抑制排卵的目的，使痛经消失。

　　前列腺素拮抗物：月经来潮前与来潮时每日肛塞1次可降低子宫活动力，减少子宫收缩频率，使宫内压力降低，疼痛明显减轻，主要是可拮抗前列腺素的分泌。西药药效比较快但是治标不治本，中药药效慢，但是坚持调理会有良好的效果。

　　按摩法：在我们脚大趾与第二趾中间，有一个“太冲穴”。用左手拇指指腹轻柔右太冲穴，右手拇指指腹轻柔左太冲穴。在小腿内侧，脚内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是“三阴交会穴”;弯腿，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处是“学海穴”;子宫穴的位置在下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用两手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

　　运动疗法：在月经期间，痛经的人常常会伴随紧张，所以这时候一定要放松心情，练瑜伽就是一种很好的舒缓方法，在室内就可以完成，放一段轻松的音乐，有益于释放压力，减缓疼痛感。