孕妈们有必要知道两次胎停育的注意事项，因为女性在患有胎停育后身体就特别敏感，如果不注意平时的生活，那么它很可能导致更严重的条件发生，那么两次胎停育的注意事项有哪些呢?下面就跟着起跑线育儿网的步伐一起来看看吧!

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▎两次胎停育的原因

　　造成两次胎停育的原因有很多，早期以胚胎染色体异常。免疫功能异常，内分泌改变为主要原因，而对于晚期妊娠胎停育患者而言，子宫发育不良或畸形以及妇科疾病(如子宫肌瘤)常是其发病的主要原因。除此之外，仍存在少部分患者流产原因不明，临床称其为不明原因胎停育。

　　胎停育病因的检查主要应从遗传、感染、解剖、内分泌和自身免疫检查几方面入手。遗传学方面，可采用核型分析，确定是否存在染色体异常，部分患者因染色体异常。造成精子或卵子存在某种缺陷，致使胚胎发育异常，常于妊娠早期即终止发育，从而发生流产。

　　有研究显示，染色体异常所致的胎停育目前尚无有效的治疗方法，再次妊娠成功率低，产前遗传学咨询和诊断也仅能作为优生优育的辅助措施，而并不能纠正其不良的预后，是造成胎停育的重要因素之一。除常见原因以外，还有很多因素可以造成胎停育的发生，如环境中的不良因素、不良心理因素、过重的体力劳动、不良的生活方式和习惯等都不同程度的影响着胎儿孕育的整个过程，甚至还有部分胎停育患者无法明确病因。

　　发病机制之复杂，诱发原因之多，无疑给胎停育患者的早期防治及后续治疗带来了巨大障碍，因此，临床医生应对胎停育的病因予以足够的重视，不断探索各因素之间的相互作用关系，进一步明确各种诱发因素对机体作用的机制，从而寻求更为正确有效的治疗方法及措施，进而降低胎停育的发生率。

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▎两次胎停育的护理方法

　　1、充分休息：胎停育者需到医院人工清除胚胎组织，多行刮宫术，术后两周内要尽量充分休息，不要从事重体力劳动和使用冷水，避免身体受寒。还要注意平时增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日康复。

　　2、观察出血等情况：术后阴道流血超过两周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带，浑浊有臭味等异常表现，应及时到医院复诊。

　　3、禁止性生活至下次月经后：术后应严格禁止性生活，以免发生盆腔感染及再次妊娠。有些女性认为刚刚流产完是不会怀孕的，等阴道流血干净了，就在无措施情况下过性生活，结果当月再次妊娠，损伤可想而知。

　　4、保持外阴的清洁：流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这一段时间内一定要注意外阴的清洁，以免发生盆腔感染。

　　5、加强营养：应该多吃些鱼类、肉类、蛋类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。流产后由于胃的张力及蠕动能力比较弱，所以不要吃一些油腻、生冷、辛辣以及粗糙的食物，可服用养血调经的中药调理。

　　6、心理调整：流产后两周内尽量安排些轻松的工作，放慢节奏。在心态上要认识和接受流产后的恐惧、悲痛、内疚等情绪，了解到这些情绪都是正常的，会随着时间消退。

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▎两次胎停育的注意事项

　　1、做好孕前检查：胎停有些时候是可以检查出来的，比如甲减，近年越来越受重视。虽然是否在孕前要做这个筛查还有争论，但是有条件还是筛筛比较好。国际甲状腺协会建议孕前将TSH调整到0.2至2.5之间比较好。还有感染的筛查：比如TORCH、支原体衣原体等，这些都是影响孩子发育的重要原因。

　　2、养成良好的生活习惯：比如锻炼身体，使得体重指数在18～24之间;不少女性平日不注意锻炼，工作压力大，吃饭过饱或过饥，经常熬夜，结果机体发胖，卵巢排不出卵，卵巢里堆满了未发育的卵泡。甚者可以诊断为多囊卵巢综合征。这是跟代谢有关的疾病。先天后天的原因都有。对病人最大的影响就是排卵障碍，好点能排出卵来，但卵子的质量不好。继之的结果就是不孕或胎停育。所以，应该坚持经常的锻炼、起居有节、少吃甜食、让身心处于完美状态。

　　3、减少电磁辐射：电脑与手机如今成了人们不能离开的东西，有些人一天到晚在电脑面前，上班做报表，下班打游戏看视频，出差电脑放在膝盖上。最近有报道电脑放在膝盖上4小时，精子活力明显下降。对卵子的作用虽然没有实验，估计也不会好到哪里去。有的人车上、吃饭、开会离不开手机。晚上睡觉也要放在枕头边上做闹钟用。还有电磁炉、微波炉等。可以说，现代人生活在电磁辐射中。建议你做最大的努力，离电磁辐射远一些，再远一些。有的人说我工作就离不开这个，那你就下班离开。

　　4、减少宫腔操作：现在不少女孩对人流、药流不在乎。平日不好好避孕，随性为之，追求最大快感。接下来老天就让你怀孕，然后就是去医院终止妊娠，俨然把人流、药流当成了家常便饭。我身边的患者做人流7～8次的经常见到。有的人做多次人流，子宫内膜受到损伤，越来越薄，那就像贫瘠的土地，没有土壤了，哪里还会长苗。就是种上了苗也会停止发育。

　　5、远离不良生活方式：有些人吸烟饮酒没有节制。吸烟饮酒影响精子和卵子发育，影响胎儿发育，这是有据可查的。还有饮用较多含咖啡因的饮料，对精卵发育也不好。还有很多原因导致胎停，我们的知识有限，不可能完全避免。医学正在进步，相信经过不断探索，我们会有更多的办法去诊断和预防胚胎停育。