胎毒如何预防 注意生活规律

时间:2016-08-30    作者:起跑线小编

  在西医的角度看来,怀孕期并没有所谓的胎毒。但是,如果孕妇在怀孕期间食用过量的辛辣和煎炸食物,就很有可能会将热毒传给胎儿,而导致宝宝湿疹。虽然会导致湿疹,但西医并不建议孕妇食用含有药物或药材的食物,且建议孕妈妈在怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅,这样就不必去进行刻意的排毒。 今天,小编就整理了几点需要准妈妈们在平日里注意预防的事项,希望准妈妈们能够做到有备无患。

胎毒如何预防
图片来源于华盖

  1、怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅。

  2、如果是过敏体质,建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议,避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

  3、注意生活规律,劳逸结合,适当休息,才能保障肌体的平衡,提高免疫力。

  4、切忌为“清胎毒”乱用吃药,某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶,所含成分不适合孕妇饮用,盲目服用有隐患。

  5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

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