健康空调宝宝怎么“吹”宝宝才不容易生病

时间:2017-05-28    作者:小鑫

  夏天到了,天气炎热热地,如果没有空调,坐着不动都会出汗,所以,到了大夏天,每个人都会忍不住吹空调,那么健康空调宝宝怎么“吹”,宝宝才不容易生病呢?一起往下看文章,你会知道答案。

健康空调宝宝怎么“吹”

健康空调宝宝怎么“吹”

  健康空调宝宝怎么“吹”

  温度适宜

  宝宝在空调房内,对于空调的温度要求很高,建议把温度设置在26-28度之间。室内外温差不宜过大,每天早晨或者傍晚都要带宝宝到外面逛几圈,让宝宝适应室内外的温度差。

  不要频繁出入

  室内外会有不小的温差,进门时,等宝宝先进入房间后再打开空调;出门时,要先关闭空调,等室温接近室外温度后再出去,一定不要带着宝宝频繁的进出。

  有汗不吹空调

  虽然是夏天很热,但是也要经常带着宝宝出去运动运动哟。宝宝外出活动必然是一头汗,回家后一定要先擦掉身上的汗水,并且换上干爽的衣服后再开空调哦。

  定时通风

  定时给房间通风,至少保证早晚各一次,每次10~20分钟,确保室内空气的新鲜。

  注意补水

  开空调的副作用就是空气会变得非常干燥,所以针对这种情况,妈妈们要及时给宝宝补水哟。同时,加强对宝宝干燥皮肤的护理,必要时,也可以使用加湿器。

  空调不要直吹宝宝

  空调直吹会导致宝宝血管收缩、体温下降,引起各种疾病。所以在使用空调的时候,一定要注意空调的出风口,不要直接对着宝宝吹。

  穿着长袖长裤

  开空调时,给宝宝穿上纯棉的长袖长裤,必要的时候加一件衣服并且穿上袜子。睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严宝宝的小肚子。

  每天至少为宝宝测量一次体温

  为了确保宝宝没着凉,建议家长每天至少为宝宝测量一次体温,便于及时发现宝宝的不适。

  及时关闭空调

  一般等到夜里,室外温度会逐渐降低,外面的风也会比较凉爽,所以此时妈妈们就要及时关闭空调,打开窗户,不仅省电还可以防病。

  定期清理空调

  空调污染是潜藏在家中的一大健康隐患!若不定期清洗,会引发人体出现亚健康状态和多种疾病。

健康空调宝宝怎么“吹”

健康空调宝宝怎么“吹”

  夏季给宝宝吹空调五点注意

  1、温度适宜:一般,空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出。

  2、经常通风:应经常开窗换气,以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。

  因为空调房间一般比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量恶化。同时,空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱,导致不适。

  所以,就算有了空调,也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法:晚上睡觉前,将空调温度定在26~28度左右,定时2~3小时,给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后,宝宝进入深度睡眠,大人再把空调开成通风档,并适当开窗透气,就是采用所谓的“微风循环”。

  另外,也可以购买一种负氧离子发生器,保证室内空气质量。

  3、时刻保湿:还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了,常常会口干舌躁,这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。

  宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。有婴幼儿的家庭如果要使用空调,首先要多给宝宝喝水,同时要人为适当增加室内的湿度。办法有3种:

  1)使用加湿器。

  2)用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内,养金鱼、摆几盆水生植物,也是不错的办法,既增添了生活情趣,又能很好地调节湿度。

  3)经常开窗通风,除了可以透气,室外湿润的空气也会调节室内的湿度。

  4、定期清洁:空调的空气过滤岗(过滤膜),是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗,布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内,散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。

  同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗,这个可以向维修厂商咨询。长期生活在空调房里的宝宝,父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒。

  5、衣着合理:小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

  一定要注意的是:在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗,最好洗个温水澡并擦干。宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝,同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。并且每天至少为宝宝测量一次体温,以防宝宝因为吹空调而发烧。

  宝宝得了空调病怎么办?

  首先,要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后,总会有一些迹象,如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况,妈妈应及时给宝宝用药,控制住病情,不要任其发展。

  其次,要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒,民间的说法是“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水,能帮助宝宝出汗。

  温馨提示:

  空调使用期内,一旦发现宝宝出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状,不应只考虑一般性感冒或空调病,应及时就诊检查,警惕军团菌病。

  夏季驾车时也要防止宝宝患上空调病。带宝宝驾车时,不要把车内空调温度开得太低,一般车厢内外温度差在7℃左右为宜。车内开启空调时,不要在车内吸烟,不要让孩子在开启空调的车内睡觉,如果宝宝睡着了,尽量将空调关闭或避免直吹宝宝,或用厚度合适的覆盖物遮盖宝宝的身体。停在烈日中的车内温度很高的车不要马上使用空调,应先把热气排出去,等车厢内温度下降后,再关闭车窗,开启空调,以防冷热骤变,引起宝宝不适。

  看完以上文章的你,是否已经对健康空调宝宝怎么“吹”有所了解,过去,很多医生并不主张给宝宝吹空调,主要是因为一些父母过分依赖空调的制冷功能。但是如果能科学使用空调,配合一些小技巧,宝宝是能够避免得空调病的。只

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