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　　根据广州市疾控中心最新监测数据，上周流感样病例占内科儿科门诊病人的7.12%，超出5%的警戒线水平。66%的流感人群集中在15岁以下的青少年和婴幼儿。春季是流感病毒的多发季节，传染性极强，可能你的宝宝一不小心，就被它盯上了，对宝宝的危害可大可小啊。小编特推出此“攻略”，以助宝宝抵御流感侵袭。

　　如何区分流感和普通感冒?

　　妈妈非常关心，如何区分宝宝患的是普通感冒还是流感。

　　一般来说，流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少出现全身症状，像周身酸痛等。此外，流感发烧比普通感冒要高，以高烧为主，体温可达38-39摄氏度，甚至40摄氏度。

　　还要注意的是宝宝年龄不同，流感的症状可能略有不同。低龄儿童，即3-4岁的宝宝流感的症状往往不典型，部分得了流感的宝宝突然高热伴全身中毒症状，或伴有呕吐和腹泻等消化道症状，可见高热惊厥;有部分宝宝可表现为急性喉炎，气管、支气管炎，出现声音嘶哑、严重者出现气道梗阻症状;学龄儿童的症状与成人相近，起病急骤，全身症状明显，表现为持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力，随后出现咽痛、流涕、流泪、咳嗽等吸道症状。

　　流感常有很多并发症，而这些并发症对于宝宝来讲有可能是致命的。宝宝越小，发病越重，造成的健康风险越大。流感对宝宝的健康伤害主要源自并发症，包括肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎等。同时，3-6岁在幼儿园的宝宝还是家庭流感重要的传染源之一。 

　　如何治疗流感?

　　宝宝患流感，妈妈们恨不得宝宝一吃药就好，期望通过药物治疗当天就退烧，或者带着孩子一天内两次、三次往医院跑。其实这种做法是极其错误的，反复跑医院既影响宝宝的休息，又增加了交叉感染的机会，反而不利于宝宝的恢复。目前医学上还没有治疗流感的“灵丹妙药”，流感康复要靠人体的自我修复能力。如果孩子患上流感，最好的治疗办法就是保证充分的睡眠和营养。药物治疗，包括抗病毒治疗和对症治疗，最好交给医生，妈妈们不要自行给宝宝用药。

　　妈妈要对宝宝病情及时进行观察。严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况，至少每一小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏，并经常观察宝宝呼吸及咳嗽情况。对高热者，应予以物理解温，如冰枕、冷水敷额头，多饮开水，病情严重者要及时送至医院救治。生病的宝宝除注意卧床休息，还应多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。

　　当然，饮食调理也非常重要。患流感后宝宝应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物，多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁，如西红柿汁和西瓜汁等量混合，加适量蜂蜜。病情好转，可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。

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　　如何有效预防流感?

　　培养良好的习惯

　　勤洗手，特别是饭前便后、不随地吐痰、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

　　搞好宝宝个人卫生，勤洗澡，勤洗被褥，勤晾晒衣物。

　　注意气温变化而增减衣服，外出时提倡给宝宝戴口罩，避外感风寒。

　　保持良好的家居环境

　　在日常生活中，妈妈应当对宝宝的卧室及用品及时进行消毒，以保证宝宝生活环境得以清洁。

　　勤开窗通风，保持室内空气新鲜，并注意为宝宝保温，切忌出汗受寒。衣被不宜过厚或过薄，但一定要保暖。

　　流感高峰期应避免带宝宝去人多的公共场所。特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院等。

　　接种疫苗，减少感染流感的机会

　　接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在我国计划免疫范围内，是否接种需由父母决定，可自行带宝宝去附近的社区卫生中心接种。

　　许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为，宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒，这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的发生。

　　另一些妈妈则会认为，宝宝去年要接种过流感疫苗，今年就不用接种了。事实上，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，因此流感疫苗需每年接种。

　　特别提醒：有的妈妈认为板蓝根具有抗病毒作用，而且又是中药，没有副作用，因此可以给孩子长期服用，借此预防流感。其实不妥。板蓝根服用不当会造成过敏及消化、造血系统等不良反应。

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　　给宝宝注射疫苗前应注意的事

　　1、带好《儿童预防接种证》，这是宝宝接种疫苗的身份证明。

　　2、接种疫苗前应保证休息，避免空腹接种。

　　3、和医生好好谈谈，如果有什么禁忌症和慎用症，让医生准确地知道，以便保护好宝宝的安全。

　　4、因为接种后的一段时间内伤口不能沾水，所以最好事先给宝宝洗个澡，然后换上柔软宽大的内衣，这样既方便挽袖子打针，也不会摩擦针眼处皮肤。

　　5、要仔细观察宝宝的身体状况，尤其是精神状况，如果发现孩子有些打蔫，可能就是生病了，要推迟疫苗注射的时间。

　　注射疫苗后应注意的事情

　　1、接种疫苗后，绝大多数小儿不会有什么异常感觉和表现;少数儿童接种后局部会出现红肿、疼痛、发痒或有低热，一般不需要特殊处理，经过降温、多饮水、适当休息1～2天等对症治疗，反应就会自然消失。反应强烈或出现异常的，应及时送医院处理。有些疫苗接种后还会出现轻度硬结，可采用热敷的方法加快消散，用适宜温度的干净毛巾，每天2～3次，每次15～20分钟，也可用新鲜的土豆薄片贴在红肿部位，但要避开针眼。

　　2、接种完毕后，应在接种场所观察15～30分钟，确定无反应再离开接种门诊。如果宝宝出现高热和其他不良反应，可以及时请医生诊治。宝宝打过防疫针以后要避免剧烈活动，对孩子要细心照料，注意观察。

　　3、接种疫苗的当天不要给宝宝洗澡，但要保证接种部位的清洁，防止局部感染。

　　4、接种疫苗后如果宝宝出现轻微发热、食欲不振、烦躁、哭闹的现象，不必担心，这些反应一般几天内会自动消失。但如果反应强烈且持续时间长，就应该立刻带宝宝去医院就诊。