婴儿上火便秘怎么办 5招帮助宝宝通便

时间:2016-07-16    作者:小鑫

  婴儿由于食物单一,尤其是长期饮用奶粉的婴儿,是特别容易上火便秘的。这时妈妈们一定要尽早给婴儿降火通便,不然热气积聚体内过久,婴儿是很容易发烧生病的。当婴儿上火的症状比较轻时,妈妈们可以不用急着给婴儿吃药,可以适当准备一些清火的流质食品,来减轻婴儿的便秘症状。那么婴儿上火便秘怎么办呢?下面就跟着育儿小编一起来了解一下吧。

婴儿上火便秘怎么办

图片来源于华盖

●婴儿上火便秘怎么办

  1、4个月以上的婴儿,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。婴儿太小,应先喝1—2勺,如没有异常,再逐渐加量。

  2、婴儿满5个月,就应增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。

  3、养成定时排便好习惯。一般来说,婴儿3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,父母就可以帮助婴儿定时坐盆,并发出嗯嗯声,让婴儿形成条件反射。

  4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮婴儿做做婴儿体操;对于大些的婴儿,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给婴儿一个球,和他一起玩。

  5、如果婴儿大便干硬、带有血渍,婴儿排便后哭闹,妈妈要细心检查婴儿的臀部,看看是不是有肛门破裂的情况。如果有,要用温水清洗臀部,然后涂上婴儿油,或请医生治疗。

婴儿上火便秘怎么办

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●婴儿长期便秘怎么办

  1、要把婴儿中饭、晚饭中的蔬菜量加上去。很多婴儿不爱吃菜,我们只能选择一些婴儿能够吃的蔬菜去给他吃。特别是像一些白萝卜、韭菜、芹菜这些含纤维素比较多的蔬菜对于缓解便秘有好处。在主食中适当给婴儿吃一些粗粮,如玉米、燕麦。

  2、多给婴儿喂水,多吃水果,可以给婴儿吃些香蕉泥,短期内可以发挥润肠通便的作用。

  3、可以给婴儿按摩腹部,每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向,用手掌轻轻按摩,可以刺激肠的蠕动,帮助婴儿顺利排便。

  4、如果婴儿实在太长时间便秘,可在医生的指导下服用一些药物进行调理,口服益生菌能改善便秘,帮助消化。

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