宝宝9个月的时候，这个时期的宝宝已经会分辨一些喜欢和不喜欢的东西了。对于食物来说，宝宝已经可以吃一些糊状和粥状的食物了;9个月的宝宝一般白天已经开始喂奶粉了，只有晚上和早上宝宝起床的时候才喂一次母乳。水果方面，宝宝也以吃一些香蕉、橘子、西红柿等，点心方面，宝宝可以吃一些酥脆的糕点、饼干等，千万不要给宝宝吃糖块。

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★9个月婴儿食谱

　　红枣泥

　　食谱原料：红枣100克。

　　制作方法：将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟；去掉红枣皮、核，调匀即可喂食。

　　健康提示：红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于(维生素P)的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。

　   虾肉肝菜什锦软面条

　　食谱原料：面条，熟鸡肝末，新鲜虾肉，菠菜末，鸡蛋，植物油，适量高汤

　　制作方法：将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用；起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻；将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末；将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内；加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻；把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。

　　健康提示:面条是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9，还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一。菠菜不仅含有大量的B 胡萝卜素，也是维他命B6、叶酸 、铁质和钾质的极佳来源。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用，而且动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素。

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　　肉松软米饭

　　食谱原料：软米饭75克，鸡肉20克，胡萝卜1片，酱油、白糖各少许

　　制作方法： 将鸡肉洗净，剁成极细的末； 放入锅内，加入酱油、白糖、料酒，边煮边用筷子搅拌，使其均匀混合；煮好后放在米饭上面一起焖熟；饭熟后盛入小碗内，切一片花形胡萝卜做为装饰，可起诱发婴儿食欲作用。

　　注意：饭要软，鸡肉末要碎。

　　健康提示：鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E及铁、钙、磷、钠、钾等营养素，脂肪含量低，和米饭同煮食，营养更加全面，能促进婴儿生长发育。

　　西红柿鱼

　　食谱原料：鱼肉1大匙，切碎的西红柿2小匙，汤少许

　　制作方法：把鱼放热水中煮后除去骨刺和皮，然后和汤一起放入锅内煮；煮片刻后加入切碎的西红柿，再用小火煮至糊状。

　　健康提示:西红柿又名番茄，含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一，鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等重要物质，鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要。

　　以上就是小编为各位宝妈们准备的9个月婴儿食谱。