宝宝长到5个月的时候，单独靠母乳喂养已经无法满足宝宝的营养需求，适量添加辅食不仅能给宝宝一个好胃口也能保证宝宝营养的均衡，那么5个月的宝宝添加辅食注意事项有哪些呢?下面就让起跑线育儿网小编带大家一起进入下文了解一下5个月的宝宝添加辅食注意事项吧!

▎5个月的宝宝辅食添加原则

　　1、辅食量由少到多

　　每添加一种新的辅食，必须先从少量喂起，同时要仔细观察宝宝，如果没有什么不良反应，可以逐渐增加一些。

　　2、辅食品种由一种到多种

　　宝妈给这个月龄的宝宝添加辅食时，最好一次只添加一种辅食。等宝宝适应后，再添加新的品种。

　　3、辅食浓度由稀到稠

　　辅食添加的初期，建议宝妈给宝宝喂一些易消化的流质食物，然后再慢慢过渡到半流质食物，再到泥状食物。

　　4、辅食形态由细到粗

　　宝妈在为宝宝添加辅食时，建议将食物捣烂，做成细致的稀泥状;待宝宝再长大一些，可以将辅食做成碎末状。

▎5个月的宝宝吃什么辅食

　　1、菜水或果汁

　　将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，把水煮开后，再将切好的蔬菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后将水滤出即可食用。

　　2、菜泥

　　将青菜嫩叶洗净切碎，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺子搅拌成菜泥。

　　3、烂粥

　　取大米约30克洗净后浸泡1小时，加水3-4碗，放入锅内用文火煮1-1.5小时，煮成糊状即可食用。

▎5个月的宝宝添加辅食注意事项

　　1、宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。在选购米粉时，最好是选择有“双绿标准”的产品，例如亨氏品牌的，确保原料是产自绿色基地的绿色大米，米粉的品质才更有保障。

　　2、辅食中不宜添加盐和过量的糖，虽然有些食物的天然口味很淡，但这对宝宝来说却是很可口的食物，宝妈一定不能用成人的口味来衡量宝宝的口味哦。

　　3、每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食。

　　4、喂宝宝吃新辅食时，应先从少量喂起，若宝宝消化、吸收得好，且没有过敏反应，再逐渐增加。

　　5、宝宝生病或消化不良时，应该延缓增加新的辅食，避免宝宝症状加重。

　　6、如果宝宝对某一类辅食不喜欢，宝妈可以停1-2周后再添加，千万不要强行喂食。

　　7、这个阶段的宝宝辅食应以流质食物和半流质食物为主，待宝宝再长大一些，消化功能发育得较为完善时，宝妈可以给宝宝选择专门针对婴幼儿研制的宝宝面作为辅食，当然选择面条要以易咀嚼、易消化、富含营养素，且不添加食盐和防腐剂的面条为宜。如广受妈妈欢迎的亨氏品牌，其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作，十分柔软细滑，容易煮熟，也更利于宝宝消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮熟后营养的流失。