现在无论出去吃饭，还是在家小孩子玩耍，甚至包括床上睡前几分钟，发现身边很多家长带的小朋友都玩手机或IPad成瘾。这很令人担心，抛开辐射不说，眼睛总是盯着一个地方丝毫不眨眼，对视力是多么大的损害!

　　孩子爱玩手机似乎已经成为了这个时代的通病，而手机给孩子的危害是不言而喻的，损害孩子的眼睛、伤害孩子的颈椎，甚至影响孩子的人际交往能力等等。

　　那么怎样戒掉孩子手机瘾呢?

图片来源于华盖

　　1.家长以身作则

　　孩子对手机、对电子产品的了解，多半来自家长。有些家长为了哄孩子，主动拿出手机给孩子玩，孩子很容易就上瘾。因此，家长要尽量少在小朋友面前玩手机，做好榜样。

　　2.提供宝宝喜欢的玩具代替

　　如果宝宝已经迷上了手机，家长可以观察他是喜欢手机的哪一部分，比如他喜欢看手机鲜亮的颜色，那么适当用鲜亮颜色的玩具吸引他的注意。

　　3.控制玩手机的时间，多参加户外活动

　　如果宝宝已经上瘾，建议可以跟孩子约定玩手机的时间，既可以培养他的时间观念，又可以减少玩手机时间。另外，多带孩子参加户外活动，孩子的天性还是喜欢玩的，通过户外活动拓展孩子的视野和乐趣。

　　4.孩子哭闹别心软

　　当孩子哭闹时，先找别的玩具吸引他，引开他的注意力，不能心软，不合理的要求，怎么哭闹都不能满足。