宫高指的是准妈妈下腹部耻骨联合上方到达子宫底端之间的距离。该数据可以反映子宫纵径长度，也可以估计出子宫和胎儿的尺寸，这便于医生估算胎儿的生长速度和位置等。那么，关于宫高常见疑问解答，下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎宫高常见疑问解答

　　我们在这里解决一下宫高常见的疑问。

　　1.孕晚期的时候出现宫高值下降的情况正常吗?

　　到了怀孕的最后阶段，胎儿入盆之后，孕妇的子宫高度降低，宫高值自然随之下降，这是正常情况。此时，准妈妈应该更加注意日常护理，每日要保证充足的营养、睡眠，保持心情的平。若准妈妈因为宫高值下降而明显感觉到身体不适，则请及时到医院进行检查。

　　2.判断胎儿大小，宫高腹围数值准确吗?

　　宫高仅仅是个参考值。通过外部测量孕妇的宫高、腹围从而来推测胎儿大小的方法并不是十分准确的，但是此项检查做起来十分便捷而且不会花费额外的费用，因此在医学中被广泛应用。其实，估计胎儿大小的方法有很多中，比如说检查孕妇的体重或者进行B超检测都是可以的。

▎宫高怎么量

　　宫高的测量时间

　　一般从20周左右开始测量宫高，在接下来的时间内大约每四周测量一次。但是妊娠时间到了28-35周时，需要每两周需要测量一次。怀孕的末期，也就是怀孕28周之后，医生会告知孕妇每周都需要测量宫高。

　　宫高的测量方法

　　1.手指触摸法：孕妇空腹排尿之后，平躺在床上，双腿伸直，请另一人进行测量。首先要找到耻骨所在的位置，在分别触摸肚脐上、下或者平的位置，寻找一个圆形轮廓状物体，这便是子宫底部了。在找到子宫底部之后，请另一人帮忙测量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。

　　2.软尺测量法：孕妇在将尿液进行排空之后，按照医生的要求安静地平躺在床上，然后用软尺来测量耻骨联合上缘中点到宫底之间的距离。医生会将测量之后所得到的结果画在一张专门的妊娠图上来判断胎儿的发育情况是否与怀孕的周期相符合。如果情况不符合，无论是过大还是过小，都会通过做进一步的检查等来判断可能的原因，推断是否存在羊水过多或过少、死胎、畸形或者是双胎的可能性。

▎宫高正常标准

　　关于宫高的正常标准，最简单便捷的方法是孕妇宫高值(以厘米做单位)和孕妇怀孕的周数基本相等。举例来说，如果女性怀孕20周，那么她的宫高正常标准应该在16—20cm之间。

　　整个妊娠的过程中，宫高都是以一定规律增长的。下面我们为大家列出了宫高的标准参考值：

　　按孕周来说

　　按孕月来说