男性朋友若是有早泄的现象真的难以启齿，这不仅仅让男性抬不起来，还影响着夫妻正常生活和怀孕，那么，男性朋友该如何预防自己早泄呢，小编这就跟大家分享如何预防早泄。

　　一、加强夫妻思想和感情的交流

　　消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　二、做足同房前的爱抚、吮吻

　　使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　三、改变同房时间

　　人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

如何预防早泄

　　四、戴双层避孕套

　　可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　五、降低阴茎抽动的幅度和速度

　　减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　六、男方分散对性交的注意力

　　比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

如何预防早泄

　　七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间

　　以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　八、射精后在一个小时内进行第二次性交

　　可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　结语：以上就是小编给大家分享的一些关于如何预防早泄的相关内容，男性朋友都要注意自己的身体哦，希望对大家有所帮助。